Cómo hacer un Jump Compacto

La mayoría de la gente , cuando se está aprendiendo a nadar, comienzan con las competencias básicas y los movimientos que se centran en la seguridad y comodidad en un ambiente desconocido . El salto compacto es el método enseñado en muchas clases de natación para entrar en el agua desde una gran altura . Aunque no es tan elegante o de aspecto impresionante como el salto del ángel o una bala de cañón , el salto compacto ofrece a las personas un método de ingreso seguro y estable. El saltador entra en el agua en posición vertical y preparó para el impacto . Cosas que necesitará
Trampolín vacaciones Piscina o lago de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

ponte en el trampolín con vistas al agua .

2

Dobla el brazo derecho sobre el pecho con fuerza.
3

Use su mano izquierda para cubrirse la boca y la nariz después de tomar unas cuantas respiraciones cortas y profundas.

4

Paso adelante de la plancha o de trampolín y comenzar el descenso. Mantenga las piernas extendidas rectas como adentrarse en el mar .


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