Instrucciones para botas ortopédicas para caminar

Las botas ortopédicas para caminar son utilizadas por personas que han sufrido un pie, lesión en el tobillo o la parte inferior de la pierna. Estas botas se usan en aquellos con tobillos torcidos, lesiones de tejidos blandos, fracturas o las que se recuperan de una cirugía del pie o de la parte inferior de la pierna. Las botas brindan soporte al tobillo y la pierna sin inhibir la movilidad. Las botas ortopédicas para caminar son una excelente opción para aquellos que desean mantener su movilidad y no quieren que su pie o la parte inferior de la pierna estén enyesados. Una vez que aprenda a abrocharse la bota, solo necesitará practicar caminar.

Tira de un calcetín muy gentil, arriba de su pie. Para aliviar cualquier malestar, aprieta el calcetín hacia abajo e inserta los dedos de los pies en la parte del dedo del pie del calcetín. Desabrocha lentamente el calcetín a medida que lo subes, como si te pusieras medias o medias de nailon. Para lesiones de pie y tobillo, es posible que deba vendar su pie antes de ponerse el calcetín.

Abra la bota soltando las correas de velcro. La mayoría de las botas tendrán entre dos y cinco correas de velcro, según su lesión y la estabilidad de su tobillo. Sujete las correas de velcro hacia atrás con una mano de modo que la parte delantera de la bota esté completamente abierta.

Siéntese y coloque la bota detrás de su pierna.

Desliza tu pie y tobillo hacia atrás en la bota abierta. Quitar completamente y tirar hacia atrás de las correas de velcro ayudará a que su pie se deslice dentro de la bota sin necesidad de doblar el pie o el tobillo.

Suelte las correas de velcro de su mano. Pase la primera correa de velcro (la correa más cercana a los dedos de los pies) a través del centro de la barra de roscado de plástico en el otro lado de la bota. Luego, pase la correa por encima de la barra y vuelva al otro lado. Debe apretar la correa lo suficiente para restringir el movimiento del pie y el tobillo, pero no demasiado para restringir la circulación.

Enhebre y apriete todas las correas de Velcro, de abajo hacia arriba. Levántese lentamente de su posición sentada y practique caminar con la bota. En lugar de caminar de punta a punta, su pie rodará desde el talón hasta la punta del pie. Muchas botas ortopédicas están redondeadas para ayudar a que su pie ruede mejor. Camine por su casa y suba y baje las escaleras hasta que se sienta seguro al caminar en su bota.

Use un bastón o una muleta para mayor apoyo y para aliviar cualquier dolor. Para pie, lesiones en el tobillo y la parte inferior de la pierna, su bastón o muleta debe estar en el lado de su cuerpo opuesto a su lesión. Por ejemplo, si te has roto el pie derecho, sostenga el bastón con la mano izquierda o coloque la muleta debajo de la axila izquierda. Una vez que se sienta cómodo caminando con la bota, Puede dejar de usar bastón o muleta a menos que su médico le recomiende que siga usando uno.

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