Tips para comprar una cinta de correr

Si está pensando en comenzar una rutina de ejercicios regular , una pieza importante del equipo para su gimnasio en casa es una cinta de correr . Cintas de correr son fáciles de usar ; que pueden manejar los corredores o principiantes avanzados a paso de hombre . Al comprar una cinta de correr, hay varias características a tener en cuenta para que pueda obtener el entrenamiento adecuado . Velocidad y la inclinación

Medidores en cintas de correr aumentan la velocidad y la inclinación . Caminadoras intermedios suelen tener al menos 10 niveles de velocidad y la inclinación . A lo largo de su sesión de ejercicios , y como a construir la resistencia, tendrá que cambiar la velocidad y la inclinación de sus entrenamientos .

Entrenamientos

Asegúrese de que su cinta de correr permite para que usted establecer manualmente la cinta de correr con la velocidad y la inclinación que prefiera. Una vez que construir la resistencia , es posible considerar el uso de un entrenamiento programado en la caminadora . Cintas de correr tienen un código numérico puede introducir que los programas de la cinta de correr a la velocidad y la resistencia específica por un período de tiempo determinado. Algunas cintas incluyen la tecnología de chip de memoria iFit . Esta tecnología chip tiene entrenamientos y realiza un seguimiento de su progreso. Utilizando la tecnología iFit , puede analizar sus entrenamientos de su equipo, como si usted tiene su propio entrenador personal.
Música

Algunas cintas de correr no lo hacen tener capacidades de música , mientras que otros tienen una base para iPod o conexión de teléfono del oído para que su música se pueden reproducir a través de los altavoces de la cinta de correr . Mediante el uso de altavoces incorporados , no hay necesidad de utilizar los auriculares . Usted puede simplemente relajarse a través de su entrenamiento como su música se canaliza a través de la cinta de correr.
Ventiladores

Cuando usted está sudando en el calor de su entrenamiento, usted puede apreciar tener un ventilador para refrescarse . Algunas caminadoras ofrecen un ventilador que es incorporado y tiene diferentes velocidades para que pueda ajustar el flujo de aire a medida que continúe a través de su entrenamiento.
Habitación

¿Cuánto espacio ¿verdad tener para una cinta de correr ? ¿Su caminadora estar en una sala de entrenamiento o en su sala de estar? Es importante identificar donde se va a utilizar la cinta de correr . Si está usando una habitación que se utiliza comúnmente , podría ser importante contar con una cinta que es fácil de mover para un almacenamiento cómodo . Si usted está utilizando su máquina para correr en una habitación separada dedicada a la elaboración , el tamaño no puede ser un problema .
Precio

El precio es un factor importante en la determinación de que la rueda de ardilla se lo puede permitir . Los modelos de la gama $ 500 ofrecen menos funciones y las campanas y silbatos que los modelos con características avanzadas que pueden costar $ 600 - $ 1.000. Si quieres una cinta similar a los que utiliza en su gimnasio , etiquetas de precios van desde $ 1,000 a $ 3,000. Identificar las características que son más importantes para usted. La investigación para ver qué modelos ofrecen la mayoría de las características que usted está buscando , sin salirse de su presupuesto.


[Tips para comprar una cinta de correr: https://es.sportsfitness.win/aptitud/Cardio/1008020765.html ]