Técnicas de Judo Defensa Personal

Judo se origina a partir tradicional japonesa de Jiu- Jitsu. Se trata de un arte basado en grappling que se especializa en proyecciones, estrangulaciones y cerraduras comunes para someter a un oponente . El apalancamiento es el componente clave de Judo , que resta importancia a la fuerza y ​​se centra en la reorientación de la energía física del oponente para impulsarnos hacia una posición en la que se puede desactivar. Judo utiliza varias técnicas para ayudar a lograr este objetivo. Practicantes Gi Choke

Judo utilizan tradicionalmente un gi en la competencia , que es un pesado uniforme. Si el practicante de judo gi agarra rival para apalancamiento , será restringir el flujo de sangre a su cerebro, ahogándolo así fuera . Si el oponente está en su espalda con el atacante en posición de montaje , el atacante puede cruzar sus antebrazos en una X y luego agarrar el gi en ambos lados del cuello del oponente , apretar la X y empujando las solapas gi profundamente en el cuello para generar una presentación o pérdida del conocimiento . En una situación de calle, el atacante puede utilizar rival chaqueta, jersey o camiseta a efecto similar.
Hip Throw

practicantes de judo a menudo inician hip lanza por empujar a un rival de distancia . Gire la cadera lejos en su estómago cuando él empuja su peso hacia usted en resistencia y dar un paso profundo entre sus pies , mientras que tirando de él por ti con tu brazo ahora. Su cadera actúa como punto de apoyo que el cuerpo del oponente se voltea en su camino hacia el suelo. Usted puede seguir con la huelga , un cierre de juntas o un estrangulador una vez que toque el suelo.
Lock Arm

puede alcanzar una llave de brazo fácilmente si agarrar la muñeca de su oponente . Eleve la muñeca hacia arriba con un movimiento suave , mientras entra debajo de ella , deslizando entre el cuerpo de su oponente y su brazo extendido. Paso atrás detrás de ella , manteniendo Sujetar el mango de la muñeca. El ángulo resultante del hombro y el codo le dará un control total sobre el cuerpo del oponente . La velocidad es esencial para esta técnica - debe utilizar antes que tu oponente puede reaccionar

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