Es Judo Buena Autodefensa para Adultos

? Personas de todas las edades practican diversas artes marciales para todo, desde el ejercicio de competencias de alto contacto , pero el origen de la mayoría de los estilos se encuentran en defensa propia . Judo no es diferente. Aunque el judo tiene limitaciones en sus técnicas , sigue siendo una forma viable de defensa personal para los adultos en situaciones de peligro . Con el judo , puede desarmar y desactivar muchos posibles atacantes. Historia
La

Al igual que muchas artes marciales , es casi imposible rastrear el origen exacto de judo. Judo se desarrolló como un arte marcial basado en el deporte a partir de elementos de jiu-jitsu japonés en la década de 1800 . En 1882, Jigoro Kano bautizó el nuevo deporte después de hacer un estudio completo de una variedad de formas antiguas japonesas de combate. Para Kano , el judo no era sólo un medio eficaz para la defensa propia , sino también una herramienta para el desarrollo del individuo .

Técnicas

A diferencia de otros estilos de artes marciales tales como karate, muay thai y krav maga , judo no tiene un sistema de sorprendente. En lugar de ello , los practicantes de judo se centran en el aspecto de agarre de la lucha, el uso de apalancamiento , el control y el impulso para lanzar oponentes y presentarlos en el suelo. Una vez en el suelo , las técnicas peligrosas como armbars y cerraduras hombro se usan para inducir un grifo del oponente , lo que hace el concurso terminado.
Judo vs Otras Artes Marciales

En 2012 , el Campeonato de Ultimate Fighting coronado Ronda Rousey campeón de lucha de su primera mujer. Rousey fue la primera mujer estadounidense en ganar una medalla en judo en los Juegos Olímpicos , tomando el bronce en 2004 . Al derrotar a numerosos expertos de artes marciales mixtas usando un movimiento de judo , el armbar , Rousey demostró que el judo puede ser aplicable a una amplia gama de escenarios de combate . Contra una persona sin entrenamiento , el estilo será aún más eficaz.
Autodefensa

Aunque el judo fue diseñado para su uso en un entorno de los deportes de combate , sus técnicas puede ser traducido efectivamente en situaciones de defensa personal. Contra un atacante armado , puede hacerse con el control de la situación mediante la ejecución de un tiro brazo o lanzamiento de cadera para llevar la lucha al suelo. Una vez allí , puede incapacitarlo utilizando una llave de brazo o el bloqueo de hombro kimura . Aunque usted tiene que tener más cuidado , también se puede obtener el control de un atacante armado por el acaparamiento de las mangas o cuello . Dado que los practicantes de judo son de control cómodo y lanzar rápidamente a la gente en gis paño , se pueden controlar los atacantes por el acaparamiento y mantener el apalancamiento con la ropa. Si usted tiene el control del brazo del atacante , se puede mantener un arma dañina lejos de usted o desarmarlo al terminar en una técnica de bloqueo de la junta . Sin embargo, estas técnicas requieren que usted obtenga peligrosamente cerca de un arma. Si la oportunidad se presenta, su primera opción debe ser siempre para desenganchar y correr.

Consideraciones

Judo lanza , presentaciones y posiciones pueden ser utilizados eficazmente en situaciones de defensa de la calle , pero es importante entender los límites de cualquier estilo que desee usar de este modo. Dado que los entrenadores de judo se centran en los aspectos deportivos del estilo, es poco probable que le entrenará para escenarios de autodefensa. Por otra parte , los practicantes de judo son generalmente incómodo intercambio de huelgas o de ser golpeado , lo que podría llegar a ser una desventaja en una pelea real.


[Es Judo Buena Autodefensa para Adultos: https://es.sportsfitness.win/Artes-Marciales/judo/1008000809.html ]