Cómo hacer un Kick Taekwondo reverso

La patada lateral Tae Kwon Do es una de las más poderosas patadas . El Tae Kwon Do patada lateral inversa es igual de efectivo ( si no más) y es una gran patada a utilizar en la competición o en la práctica . En el comienzo de su entrenamiento en Tae Kwon Do usted aprenderá la patada frontal , entre muchos otros. A medida que avanza en su formación va a agregar una cantidad cada vez mayor de patadas a su conocimiento. La patada lateral Tae Kwon Do es una gran patada, y la patada lateral inversa es aún mejor. Instrucciones Matemáticas 1

Comenzar en la vigilancia de la postura . Mantenga sus manos para protegerse la cara y el pecho y mantener los pies sobre la anchura de los hombros. Casi la totalidad de su peso debe estar en su pie trasero. Las rodillas deben estar flexionadas y los ojos en blanco .
2

Step up . Paso a la derecha con su (izquierda) pie delantero. Esto comienza su giro.
3

centrifugado . Lleve la pierna hacia atrás (a la derecha ) en la posición de la rodilla - y giro a la derecha.
4

objetivo Face. Ahora usted debe estar enfrentando en la dirección opuesta que empezaste con tu arriba de la rodilla y la guardia alta . Mantenga sus manos para protegerse la cara y el pecho, así como ayudar a mantener el equilibrio .
5

Kick su pierna hacia fuera y dar en el blanco con el talón . Coloque la pierna hacia atrás y volver a la posición que guarda .
6 Giro

. El poder de un Taekwondo patada lateral inverso viene de su giro , la velocidad, las caderas y la espalda. La mayoría de las patadas de Tae Kwon Do obtienen el poder de las caderas , la espalda y la velocidad. Sin embargo, este retroceso tiene una ventaja : el impulso. Cuanto mejor sea su giro , el más potente de su Tae Kwon Do revertir patada giro será.


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