Cómo ganar un Cinturón Negro de Taekwondo

Ganar un cinturón negro en cualquier arte marcial no es fácil, pero conseguir un cinturón negro en taekwondo es un reto gratificante para cualquier persona . Si usted tiene un montón de experiencia en el atletismo o es un principiante , hay algunos pasos específicos que usted necesita tomar para entrenar a su mente y el cuerpo en el camino de preparación para la obtención de su cinturón negro . Instrucciones Matemáticas 1

Busque un club o dojo que enseña taekwondo y es miembro de una asociación oficial taekwondo como el Mundial de Tae Kwon Do Federation (WTF ) o una de las organizaciones nacionales miembros de la WTF . Si obtiene el cinturón negro de una escuela no - miembro , el cinturón negro no puede ser reconocido en otros lugares.
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Tómate el tiempo que el aumento a través de las filas de la correa . No presione a su instructor que permitirá poner a prueba anticipada o intenta salir adelante, especialmente si usted es un principiante en el taekwondo . Esto no sólo es visto como una falta de respeto por algunos, pero que se pierda en el tiempo vital para reforzar sus conocimientos .
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Empieza a aprender formas al principio de su carrera. Una vez que haya aprendido sus primeras formas , se puede aprender o practicar otros buscándolas en línea, y cuanto más tiempo se pasa practicando con el tiempo , más fácil será cuando se está bajo presión. Cinta de vídeo usted mismo cuando se practica solo y ver sus formas más tarde para ver lo que hay mejoras.
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Dominar un buen número de los uno- medidas eficaces , y dos pasos y tomar -downs . Usted debe tener por lo menos 20 de cada uno que usted sabe con coreografía de la memoria, pero también debe ser capaz de inventar combinaciones de técnicas para un mínimo de 10 minutos sin parar .
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Consígase en buen estado de el comienzo de su carrera en las artes marciales. Si ésta no es una parte de su trabajo a cabo en la clase de taekwondo , tómese el tiempo varias veces a la semana para trotar o andar en bicicleta en la preparación para tener que entrenar durante más de uno o dos minutos.
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Práctica de pie en todas sus posturas durante largos períodos de tiempo. Incluso si usted ya está en gran forma, los músculos tienen que ser utilizados para las posturas de taekwondo como una segunda naturaleza para su prueba de cinturón negro. También asegúrese de que usted practica movimientos de taekwondo reales como patadas y puñetazos en una bolsa para construir los músculos necesarios .


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