Cómo ganar un Cinturón Amarillo
Inscríbase a clases en una escuela de artes marciales. Asistir a clases de prueba en otras tantas escuelas como sea posible para ayudar a reducir los cuales la escuela y el estilo que se adapte a sus necesidades. Elija una escuela , estilo y sensei ( instructor) que va a disfrutar . Evite las escuelas que usted no se siente cómodo pulg
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Asistir a clase con regularidad. El estilo que ha elegido tiene su propio conjunto de requisitos para cinturón amarillo , y tienes que estar en clase con el fin de aprender de ellos. Es posible que tenga que aprender una serie de defensas , los bloques , las huelgas , las patadas , katas (conjuntos coreográficos de movimientos ), rompiendo el combate o la junta antes de ser elegible para la prueba. Mantenga una mente abierta y confiar en su sensei de modo que usted puede aprender lo más rápido y eficientemente como sea posible .
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Práctica en casa. Horario de clases son limitadas , y sólo se puede realizar una kata tantas veces en una clase. Ponga a un lado de 15 a 30 minutos cada día para practicar sus técnicas . Usted notará una diferencia en su memoria y capacidad para llevarlas a cabo , y también lo hará su sensei.
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Pregúntele a su sensei si usted está listo para probar . En muchos casos , los instructores no permitirá que un estudiante participe en un examen de cinta a menos que estén seguros de que el estudiante puede pasar . Revise sus técnicas con su sensei y decidir si está listo para la prueba de su cinturón amarillo en el próximo examen programado.
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tren físicamente para su examen. Se le puede pedir para demostrar todas sus técnicas durante todo el examen . También puede haber una parte de resistencia que requiere que usted correr una distancia determinada o hacer flexiones y abdominales . Desplazar un par de veces a la semana , comer una dieta saludable , practicar sus técnicas de cinturón amarillo a diario y dormir lo suficiente para prepararse físicamente para el examen de cinta . Practique sus técnicas contra una bolsa o con un compañero de entrenamiento , si se le requiere para entrenar a la prueba.
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Demuestre sus técnicas a la medida de su capacidad a su examen de cinta amarilla . No se desanime por los errores. Simplemente seguir adelante. Concéntrese en las cosas que ya han aprendido y cómo la voluntad de mejorarlas aún después de haber ganado su cinturón amarillo .
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