Por qué es genial ser una mamá cinturón negro

Por qué es genial ser una mamá cinturón negro

Es bastante común que las familias se sientan un poco limitadas por el tiempo. Con la escuela trabaja, la tarea y el mantenimiento de la casa, puede parecer que su tiempo durante el día está más que agotado antes de que siquiera comience a considerar actividades extracurriculares.

Sin embargo, Se ha demostrado que el ejercicio regular puede tener beneficios mucho más allá de simplemente mantener el peso corporal bajo control. Esto significa que es importante que los niños (y los padres) tengan una salida activa tanto para quemar algunas calorías como para aliviar el estrés.

Con todos en la apretada agenda de la familia, puede ser una bendición encontrar una actividad en la que todos puedan participar al mismo tiempo, y de la que todo el mundo puede beneficiarse también. Una opción perfecta para la familia que quiere levantarse y moverse como una unidad es una clase de Taekwondo.

Por qué el taekwondo es ideal para las familias

A pesar de las diferentes edades, niveles de actividad y experiencias de vida, practicar Taekwondo en familia les da a todos un objetivo común. Hermanos, padres e hijos se involucran en animarse mutuamente para perfeccionar la siguiente técnica y alcanzar el siguiente rango. Apoyarse mutuamente como equipo realmente ayuda a acercar a la familia como una unidad cohesionada.

En segundo lugar, El taekwondo es una excelente forma de ejercicio que desarrolla la fuerza, resistencia y flexibilidad. Los niños a menudo aprenden con el ejemplo de sus padres y hermanos mayores:¿qué mejor manera hay de mostrarles lo importante que es el ejercicio para la salud? que involucrándose directamente en una actividad física que realicen todos juntos?

Participar en Taekwondo también sirve como una excelente fuente de motivación. Ver a los hermanos y a los niños triunfar y sobresalir a través del trabajo arduo a menudo impulsará a los otros miembros de la familia a trabajar más, y practicar un poco más para mantenerse al día con los que están progresando. Y no hay mejor motivación para un niño que tener a sus hermanos y padres allí mismo con ellos, animarlos mientras intentan una nueva habilidad o prueba para el rango.

Otros beneficios del taekwondo

Además de mantener a su familia trabajando unida durante la clase hacia metas específicas, El taekwondo también proporciona algunos beneficios individuales poderosos a los estudiantes. Taekwondo enseña enfoque y disciplina, dos rasgos que son de importancia crítica para su hijo en áreas fuera de la clase. Estos beneficios del Taekwondo se trasladarán a otras áreas importantes de la vida, ya menudo conducen a mejoras en el desempeño en la escuela y otras actividades individuales.

La práctica de Taekwondo también les enseñará a usted y a sus hijos valiosas habilidades de autodefensa y prevención del acoso. Tu tiempo en clase te enseñará a golpear con las manos, patadas y bloqueos para afrontar adecuadamente un encuentro físico. Y (quizás aún más importante) Taekwondo te ayudará a proporcionarte las habilidades mentales y verbales que necesitarás para disipar una situación antes de que tenga la oportunidad de convertirse en un encuentro físico.

Si ha estado buscando una actividad que le proporcione el ejercicio regular que tanto necesita y una actividad que pueda disfrutar con sus hijos, ¿por qué no combinar las dos? y probar una clase de Taekwondo orientada a la familia? Ahorrarás tiempo divertirse, ¡Ponte en forma y sal como una unidad más unida mientras trabajas hacia tus objetivos de artes marciales!