Diferentes tipos de punzones

Un golpe es un golpe dado con el puño , por lo general toma de contacto con los nudillos. Diversas técnicas de punzón se centran en la posición de los pies , el ángulo de codo, si el golpe se lanza con la mano del plomo o la mano trasera, que está dirigido el área del cuerpo del oponente, y otros detalles más sutiles de la posición del cuerpo . En general , las huelgas entregadas abierta - no se consideran golpes. Jab

El jab es un golpe rápido arrojado con la mano de plomo, con la extensión completa del brazo delante . Aunque no es un golpe de energía , la vacuna puede ser un arma ofensiva eficaz , así como una excelente herramienta para mantener la distancia de combate. El jab se basa en una entrega rápida con el poder que emana desde el hombro , que puede proporcionar una fuerza considerable como un contragolpe . También es útil para la creación de combinaciones de golpes más potentes.
Cruz

La cruz es un golpe de energía entregada por el brazo trasero . Es un golpe de línea recta , entregado con una fuerte transferencia de peso sobre el pie trasero. Mientras que la cruz puede ser lanzado como un punzón de plomo, más a menudo un luchador establecerá un oponente con un golpe , o tal vez un gancho , de la mano de plomo.
Hook

el gancho es un golpe que se entrega desde el lado, con el codo doblado y la torsión del cuerpo para proporcionar energía extra para el golpe. El gancho requiere buena técnica, y como un puño sin apretar entregado puede dejar el cuerpo abierto a un contragolpe . El gancho debe ser entregado con el codo a la misma altura que el puño , con los pies girando y el inicio de un movimiento de torsión a través de las caderas y el torso . La mayoría de los ganchos se dirigen la cabeza o en la zona de los riñones .
Uppercut

Un uppercut se entrega desde abajo, en general, a la zona de la mandíbula . Es un excelente golpe para la lucha contra el cierre , o mientras está en un cuerpo a cuerpo . Para la técnica adecuada, un uppercut debe ser un golpe compacto, y el puño no debe caer demasiado lejos con el movimiento inicial. Más bien, el puño debe alcanzar una posición inicial a través de la flexión de las rodillas y la rotación de los hombros. La energía es entregada como las rodillas y los hombros se extienden giran hacia atrás hacia la dirección del punzón . Cuando se administra correctamente, un uppercut puede ser una huelga sorprendente y poderosa con un potencial golpe de gracia.
Otras Punzones

Diversas disciplinas de artes marciales enseñan innumerables variaciones de estas cuatro técnicas más básicas , además de muchos otros tipos de golpes . Por ejemplo, un puño hacia atrás es un golpe común en kung fu, y es un ataque rápido y sorprendente. Un puño de martillo perforar imita la acción de martillar un clavo , golpeando con el lado de la mano. Un puñetazo encima de la cabeza es una variación de bucle de la cruz, que se utiliza cuando el oponente tiene la cabeza en una posición baja .


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