Cómo aumentar la velocidad de Parcelas Lanzamiento Rápido de la muchacha

La velocidad es el nombre del juego en el softbol sea que esté en el palo, en las bases, en el campo o en el montículo. Como lanzador , más difícil se saque el mayor movimiento de sus lanzamientos tienen y menos tiempo que el bateador tiene que reaccionar , dado que la placa está a sólo 45 metros de la goma de lanzar en el primer lugar . Si quieres ser uno de los lanzadores de softbol superior debe ser un tiro poder duro como , de acuerdo con Apex -Sports , " Casi todos los uno de los mejores lanzadores en el mundo tiene una gran velocidad. " Instrucciones Matemáticas 1 La velocidad de una jarra es importante en el montículo del lanzador sólo 45 pies del plato .

Stand en la goma con un buen cuerpo delgado . Coloque la mano del guante del pie un paso detrás de la goma. Usted no debe doblar la cintura .
2 No doblar la cintura le permitirá aumentar su velocidad.

estallar fuera de la goma. Esto se logra mediante la transferencia del peso, cuando usted está en su cuerda , de su pierna trasera que en la pierna duro. Es necesario un fuerte impulso de la goma , ya que, de acuerdo con pitcheo instructor Gerald Warner, "Un fuerte empuje contra la goma lleva la pierna de paso rápido y más lejos , lo que resulta en un giro hacia los lados más completa (o " apertura " ) de su cuerpo al parte media de la rotación del brazo " . Warner añade que esta apertura de 90 grados hace que se cierra rápidamente el tronco o la parte media de su cuerpo , lo cual crea una fuerte batida del brazo y un buen complemento de la muñeca que resulta en una mayor velocidad .

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paso recto hacia la meta con el pie trasero en una larga poderosa zancada. Al avanzar directamente hacia el plato de home , que aumentará la velocidad de su terreno de juego , así como su control.
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Batir el brazo a través de la tercera final de su rotación. Esta acción hará que los azotes de su hombro para cerrar , mientras que su brazo todavía se está moviendo a la baja que , dice Warner , dará lugar a una velocidad de tono más alto . Según Warner , los azotes de su brazo a través de la liberación de la pelota le da la mejor oportunidad para aumentar su velocidad.
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Mantenga los dedos detrás de la pelota. Manteniendo los dedos detrás de la pelota , usando un agarre con tres dedos , aumenta la velocidad de su terreno de juego desde los dedos empujar la pelota a través de su puesta en libertad. La velocidad de su terreno de juego se reducirá si sus dedos están en el lado de la bola.
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Permanezca alto a través de la liberación y chasquear los hombros hacia atrás después de entregar el terreno de juego . Al permanecer alto obtendrá el máximo de velocidad de sus lanzamientos como sea posible.


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