Cómo se deslizan en una Base de la forma correcta
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Descubre por qué los entrenadores enseñar a los jugadores a la diapositiva Matemáticas 1
Enseñe a sus jugadores a deslizarse cuando están tratando de batir un tiro a la base. Si parece que un saque de banda puede estar cerca , evitar la salida y dirigir el jugador se deslice dentro de la bolsa .
2
Slide en la segunda base para evitar el rebasamiento de la base. Golpear el suelo panza primero será evitar que el jugador que llega hasta la base o pasar por encima de ella por completo.
3
Conviértete en un blanco más difícil por la caída y deslizamiento. Cuando esté cerca del suelo y en movimiento , es más difícil que la oposición a la ficha hacia fuera.
4
romper una doble matanza con la diapositiva pies por delante . El corredor se acerca puede ser capaz de confundir al jugador de cuadro , disminuyendo la precisión del tiro.
Practicar la pierna doblada Deslice la forma correcta
5
Comience en la posición de pie y decidir qué pierna se va a doblar en la diapositiva.
6
Párese sobre una pierna y doblar la otra pierna en la rodilla , con lo que detrás de la otra pierna.
7
Instruya al jugador a levantar las manos por encima de su cabeza para evitar los dedos atascados y lesiones en las muñecas .
8
inferior en una posición en cuclillas , manteniendo la pierna doblada hacia arriba, a continuación, sentarse .
9
muda a una zona de césped donde los jugadores pueden practicar el carro en movimiento después de que sus jugadores han practicado los pasos a fondo desde una posición estacionaria .
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