Cómo hacer un Slide Pop -Up en Baseball

Desplazamiento dentro de una base es una ocurrencia común en el béisbol, sino una habilidad que es difícil de dominar. Deslizante le permite evitar la desaceleración cuando se ejecuta desde la base hasta la base, y ayuda a prevenir las colisiones entre jugadores. El tobogán de pop -up es una técnica para salir de una diapositiva rápidamente para que pueda seguir funcionando a la siguiente base , si la oportunidad se presenta. Aprender la forma correcta de hacer una diapositiva pop -up puede ayudar a su equipo a ganar y ayudar a evitar lesiones . Instrucciones Matemáticas 1

Iniciar un slide- pies por delante a toda velocidad por lo menos 9 metros delante de la base. No saltar , caer o ralentizar la marcha en la diapositiva . En su lugar , siéntate ya que se corre .
2

Doblar la pierna izquierda en una V con la pierna derecha recta a la cima de la misma. Siéntese inclinado hacia el lado izquierdo. Mantenga la cabeza erguida y las manos por encima de ti para evitar lesiones .
3

Dig sus picos en la base o la suciedad delante de él tan pronto el pie derecho , el pie principal , toca el bolsa. Use su pierna doblada para empujar hacia arriba desde el suelo. Usted debe saltar a la derecha en la base y estar en una posición perfecta para leer el juego y avanzar , si es necesario .


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