Proper deslizante en las Pequeñas Ligas

corrediza permite a los corredores de base para detener en una base sin perder su velocidad o cantidad de movimiento y también añade emoción a los juegos de béisbol de Pequeñas Ligas . Corredores de base utilizan varias diapositivas en función de la naturaleza de una obra de teatro y lo que quieren lograr. Aunque esta habilidad béisbol da pequeños jugadores de la liga una ventaja en el campo , a veces se sienten intimidados por la idea de deslizarse . Una vez que los pequeños jugadores de ligas dominan la diapositiva adecuada , van a ganar confianza y obtener mejores resultados en días de partido. Sliding Seguridad

Aproximadamente el 22 por ciento de las pequeñas lesiones de la liga el resultado de correr las bases con toboganes. Todos los entrenadores de ligas deben garantizar la seguridad de los jugadores al enseñarles formas seguras de diapositivas. Los entrenadores deben mantenerse actualizados con el desplazamiento de las cuestiones de seguridad para que puedan revisarlos durante la práctica. Los jugadores de la liga pequeña a mantenerse seguros en el campo cuando los corredores se deslizan correctamente y hombres de base se mantengan fuera de su camino. Para prevenir el pie y lesiones en las piernas , usar bases separatistas que se mueven al contacto duro.
Pierna doblada y Pop -Up Diapositivas

corredores utilizan la " pierna doblada " y "pop -up " se desliza para llegar a la base antes de que la pelota hace. Para lograr una adecuada "slide pierna doblada , " corredores exhiben una caída controlada mediante la ejecución y sentado a toda velocidad mientras dobla una pierna debajo de la otra , la creación de una figura de cuatro . El corredor debe flexionar la pierna de arriba y asegúrese de que toque la primera base con los pies para arriba. Para mantener la forma adecuada , van a mantener la cabeza y los brazos hacia arriba mientras se centra en la base. Utilice la misma forma para el "slide pop-up ", pero deslice más y utilizar la pantorrilla de la pierna doblada para empujar hacia arriba en una posición de pie.
Hook and Backdoor Diapositivas

el "slide gancho " y "slide puerta trasera" tanto ayudar a los corredores a evitar una etiqueta cuando la base ya tiene el balón . Para realizar una " diapositiva del gancho , " el corredor utilizará la técnica de un " diapositiva pierna doblada " pero deslice hacia el lado de una base en lugar de acercarse de frente. Para esta presentación, la pierna doblada tocará la base que permite que el corredor tenga un contacto mínimo con la base . Utilice la misma técnica de deslizarse fuera de la bolsa para ejecutar el "slide puerta trasera ", pero tocar la base con la mano en vez de una pierna.
Taladros

para familiarizarse con los diferentes tipos de diapositivas y saber cuándo usarlos, pequeños jugadores de la liga deben hacer ejercicios de deslizamiento durante la práctica. Para facilitar a los jugadores en el acto de deslizamiento , permiten que se deslicen en grandes cajas de cartón en el pasto o la hierba se deslizan alrededor de mojado en un día lluvioso . Estas superficies presentan menos fricción y permiten que los jugadores se centran en la técnica sin tener que preocuparse acerca de la superficie de la tierra dura .


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