Sesión de capacitación en desarrollo técnico

Esta sesión fue presentada en la Clínica de Entrenadores de Campeones de Fútbol 2019 por Erica Dambach, Campeona Nacional Penn State, entrenadora de mujeres y ex entrenadora del equipo nacional de mujeres de EE. UU.

La Clínica de Entrenadores de los Campeones de Fútbol 2020, 20 al 22 de febrero 2020 tendrá lugar en el espectacular Mohegan Sun Resort &Casino. Descubra más aquí.

Técnica de defensa individual

3 rejillas:

A. 1 v 1 - Velocidad y ángulo de aproximación:encontrar su punto final, gira tus pies, cruza tu brazo, peso de nuevo

B. 1 contra 1:el atacante se instala de espaldas a la portería; no permita que el atacante gire, robar terreno, sé un esgrimista, no un oso, no ensuciar

C. 2 v 1 - "Descenso directo"

Serie de torneado

Comunicación:Nombre - Comando - Volumen

2 pasos explosivos después de jugar

1. 3 se abre y recibe una pelota de 1 y luego juega a 5:sigue tu pase (4 y 6 juegan simultáneamente y siguen el mismo patrón)

2. 1 juega 3 que corta a través de A y juega a 5

3. 1 y 3 doble pase y 3 lo recibe de vuelta en el otro lado de A y luego juega 5

4. 1-3-1-5-3-5

5. Juego basado en el movimiento de 3:la carrera dicta el pase

Serie funcional:respaldos centrales

Enfoque - escaneo, Toma de decisiones, aplicación técnica

1. Escanear - recibir (enfocarse en el ángulo del primer toque) - jugar un gol pequeño (aplicar una ligera presión)

2. Agregue el segundo gol a distancia, igual que el anterior

3. Agregue un defensor entre 2 goles y cuando el atacante toque, se moverá a un arco u otro y el CB tiene que jugar en el arco opuesto.

4. Igual que el anterior pero ahora driblear, penetrar y jugar

Refinamiento

Lado izquierdo vs lado derecho

Dos bolas.

1.a bola:1-2-1-3-2 para rematar,

2da bola:5 - 4 - 5 - 3 - 4 para cruzar a 2 y 3

Agregar diferentes secuencias

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