5 razones por las que se producen lesiones en la cabeza entre las jugadoras de fútbol

A continuación, enumero 5 razones por las que se producen lesiones en la cabeza entre las jugadoras de fútbol. Muchos de ustedes ya saben que el fútbol femenino [de 13 a 17 años] es uno de los más altos en traumatismos craneoencefálicos relacionados con el deporte. Algunos médicos dicen que lo principal que debemos hacer es no dejarlos cabecear o incluso jugar al fútbol hasta que tengan 14 años. con lo que no estoy de acuerdo. No digo que sepa más que un médico, Solo digo por qué no los dejas ir hasta la edad en que se lesionan. Los niños necesitan aprender las formas correctas de tomar la cabeza antes de que se les permita hacerlo en los juegos. . Necesitamos enseñarles y prepararlos mejor y con más frecuencia, juegue menos juegos y eduque a los entrenadores para que no enseñen juegos imprudentes.

5 razones por las que las lesiones en la cabeza ocurren más entre las jugadoras de fútbol

Aquí hay 5 razones por las que ocurren lesiones en la cabeza entre las jugadoras de fútbol:

1. A los jugadores no se les enseña de la manera correcta a una edad más temprana, incluso los mejores jugadores [por ejemplo, ECNL] a mayores de 13 años no sabe cómo hacer esto
2. Los jugadores necesitan más fundamentos. Practicar encabezados ayuda guardar sus cabeza y cuello más fuertes y los representantes de rango pequeño les enseñan todas las formas correctas. Hay muchas formas de cabecear la pelota y la mayoría de los niños solo conocen una.
3. Desafíos imprudentes y torpes y entrenadores que enseñan a los jugadores a ser demasiado agresivos jugando con el jugador en lugar de con la pelota. Así que codos cabeza a cabeza, caer al suelo mal, recibir una patada en la cabeza y también cabecear mal el balón.
4. Las niñas pueden patear la pelota con más fuerza en comparación con cuando tienen entre 7 y 12 años, por lo tanto, jugadores [para niñas, principalmente medios centrales] están asumiendo desafíos de patadas de meta o despejes de 30 a 50 yardas semana tras semana
5. Demasiados juegos no hay suficiente entrenamiento

Los jugadores que juegan en el medio del campo (medios centrales y defensores centrales) asumen la mayor cantidad de encabezados / desafíos. ¿Deberían verse obligados a utilizar el "Head Gear"? Quizás, pero Head Gear no necesariamente soluciona el problema porque muchos jugadores piensan que los protegerá pase lo que pase y, por lo tanto, no atacan la pelota, sino que simplemente dejan que los golpee, lo cual está mal.

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Como solucionar el problema

Si fuera mi hija me gustaría obtener su entrenamiento privado o privado en grupos pequeños para enseñarle las formas correctas y cómo protegerse. también ¡MENOS JUEGOS! El fútbol de la escuela secundaria, además del fútbol selecto / de clubes, es mucho juego. Los niños ya juegan demasiados juegos (80-100 juegos por año) que incluso el personal de Entrenadores Nacionales Juveniles de EE. UU. Dice que son demasiados juegos. Dicen que los niños necesitan más entrenamiento no juegos. Los jugadores no solo obtendrán más habilidades mientras entrenan, pero se producirán menos lesiones en la cabeza y las rodillas.

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Este video a continuación no es para enseñar cómo dirigir. Esto es más para jugadores que ya son buenos y quieren probar algo nuevo y divertido. Es una forma de fortalecer las piernas y el torso, al hacer encabezados. Primero aprenda a encabezar y todos los consejos en el video de arriba.

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