9 claves para desarrollar un sistema de tiro por NBC Basketball Camps

Todo jugador de baloncesto serio necesita un sistema de tiro personal.

Esto es lo que necesita:

1. Un claro ejemplo de técnica de tiro pura - (no te dejes engañar, Muchos jugadores profesionales tienen manos tan grandes que hacen que lanzar una pelota de baloncesto parezca disparar una pelota nerf. Su técnica basada en el tamaño de su mano, la altura, etc. puede parecer muy diferente de lo que necesita para su altura y tamaño.) ¿Puede identificar las claves de una gran técnica de disparo? ¿Quien es tu modelo a seguir? ¿Qué usas como visual para ayudarte con tu forma de disparo?

2. Repetibilidad. ¿Puedes repetir exactamente lo que haces una y otra vez? ¿Dónde están tus ojos cada vez? ¿Dónde están tus manos en la pelota?

3. Una clara comprensión de la física. ¿Conoces la física de cómo está diseñada para rotar la pelota? ¿Cuál es el ángulo de arco óptimo?

4. Herramientas de corrección. Hay cuatro formas de fallar un tiro. ¿Sabes por qué fallaste y cómo corregir lo que va mal? Debe poder saber por qué se perdió y qué hacer.

5. Un horario de práctica consistente. Disparar es una habilidad que requiere un trabajo diario. Tener un programa que incluya tiempo sin pelota, tiempo sin aro, repeticiones de tiro específicas desde puntos en el suelo.

6. Aumente la presión. Disparar requiere la capacidad de estar tranquilo y preciso incluso bajo la presión más intensa. Diseñe su entrenamiento para incluir presión. Pon consecuencias si fallas juega a la velocidad del juego y arriesga algo.

7. Tómate un descanso del juego. Durante el verano, aléjate del 5 contra 5 por un tiempo y trabaja únicamente para mejorar tus habilidades ofensivas y de tiro.

8. Ser capaz de perder . Algunos de los peores tiradores son aquellos que son personalidades de tipo A que odian fallar. Si fallan, es casi como un veneno para ellos. Dejan de disparar o se deprimen, de cualquier manera tienen problemas. Disparar no es como las matemáticas. Obtener el 100% no es factible. En cambio, concéntrese en el 100% de precisión de su forma y en tener confianza. Haz que tu 100% sea por tu coraje, la precisión de su forma de disparo, y decisiones de calidad que toma sobre cuándo y dónde disparar, no en si entra.

9. Ve al campamento. Todas las respuestas a las preguntas anteriores las puedes encontrar en el campamento. Tenemos entrenadores listos para ayudarlo a crear su programa de tiro puro. Ven a mejorar como deportista, un estudiante, una persona y un tirador este verano.

Echa un vistazo a los campamentos de baloncesto de NBC este verano, El más largo, programa de campamento de baloncesto nocturno más respetado del mundo. NBC Camps ofrece entrenamiento integral de tiro en todos los campamentos y un programa de entrenamiento de tiro más intensivo en sus campamentos de tiro puro y habilidades ofensivas.

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