La defensa marca la diferencia

Lemas como "Una buena ofensiva es la mejor defensa, "Supera a tu oponente, "Y" No pueden anotar cuando tienes la posesión del balón "son todas ciertas. Sin embargo, La defensa es el ingrediente dominante para ganar baloncesto. El baloncesto ofensivo ha progresado a un ritmo tan rápido con la adición del tiro de 3 puntos que los jugadores a veces olvidan el valor de una defensa fuerte. Es imposible dejar fuera a tu oponente, pero ES posible eliminar la canasta barata. Defensa, si es bueno se diferencia de la ofensiva en que es bastante estable. Todos hemos tenido noches en las que no podíamos meter el balón en la canasta. Esta es una variable de infracción, mientras que nuestra defensa no cambiará. Incluso en una mala noche ofensiva, podemos jugar una buena defensa que podría cambiar el rumbo de la batalla.

Una buena defensa requiere SABER HACER y GUTS. AJETREO. AJETREO. HUSTLE - ¡NUNCA TE RINDAS!

Presiona la pelota. Obligar al jugador con el balón a regatear o alejarse de la canasta. Nunca permita que un buen jugador maneje el balón sin algo de presión o su defensa se romperá. Haga que el otro equipo se sienta incómodo, no les permita ejecutar sus jugadas favoritas ni llevar la pelota a donde quieren.

Esté preparado para ayudar cuando no esté defendiendo la pelota. Su compañero de equipo no presionará el balón a menos que tenga la confianza de que habrá ayuda en un avance hacia la canasta. Tape el centro de la cancha.

Protege implacablemente a los mejores tiradores. La mayoría de los equipos solo tienen dos buenos tiradores, y casi todos los equipos tienen un no lanzador en la alineación inicial. Mantenga un registro de los buenos tiradores y hágales trabajar para atrapar la pelota.

Reduce el número de tiros de tus oponentes. Muchas ofensas se basan en la teoría de "hacer suficientes tiros y los porcentajes se resolverán por sí mismos". Lanzan el balón y van tras el rebote. Para derrotar a buenos equipos, limitar el número de intentos en la canasta.

Elimina los rebotes ofensivos. De nuevo, el porcentaje más alto de tiros en el baloncesto es el rebote devuelto. Elimina segundos tiros, bloquea.

Obliga a tu oponente a disparar un tiro de bajo porcentaje. Haz que el equipo ofensivo se apresure a disparar. La mayoría de los equipos lanzarán la pelota en tres pases. Sea agresivo e implacable en el baloncesto, y no dejes que los buenos tiradores tengan la pelota. La mayoría de los jugadores tiran la pelota mejor de pie que en movimiento, o solo me gusta ir en un sentido. Haz que tomen fotos que no les gustan.

Elimina las cestas baratas. Cada sorteo le cuesta a tu equipo cuatro puntos:los dos que anota tu oponente, más los dos que perdiste. Cuida el balón en la ofensiva, apresurarse de nuevo en defensa, Bloquea a tu jugador de los tableros, y mantente alerta mentalmente el 100% del tiempo. Esté preparado para ayudar a sus compañeros de equipo cuando su jugador no tenga el balón. ¡Juega en equipo!

Evita que el balón entre al poste. Cuando el balón entra al poste del otro equipo, ¡Estás en problemas! Es un tiro de alto porcentaje para el otro equipo, hay una buena posibilidad de que se produzcan incrustaciones, y hay muchos carriles para adelantar. Si no está protegiendo la posición del poste, ayude a su compañero de equipo que está protegiendo al jugador del poste manteniendo las manos en las líneas de pase para evitar pases fáciles. Si la pelota entra en el poste, desplácese hacia abajo y ayude, pero asegúrese de estar en posición para evitar que el poste patee la pelota hacia su hombre en la línea de tres.

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