Por que el cerebro gana a la fuerza en la cancha de baloncesto

¿Por qué es más viejo? equipo veterano supuestamente lavado puede vencer a un enérgico, equipo de locos-atléticos de novatos? Los equipos con el enfoque máximo tienden a vencer a los equipos con un enfoque limitado casi siempre, independientemente del talento atlético. A un cierto nivel de talento, la mente se convierte en la parte más importante de la victoria. Es por eso que los equipos veteranos tienden a vencer a los equipos menos experimentados a un ritmo muy alto. El enfoque es la esencia crucial que hace que los equipos triunfen. El enfoque implica seguir la dirección de otros jugadores y entrenadores más enfocados hasta que comprenda cómo establecer y mantener su propio enfoque incluso con gran intensidad. Después de que pueda mantener su propio enfoque, trabaja para convertirse en un líder para ayudar al equipo a mantenerse enfocado a través del trabajo arduo mutuo, disciplina, y comunicación. Enfoca tu corazón mente, cuerpo, y espíritu para hacer lo que sea necesario para asegurar la victoria. Entonces ayuda a enfocar el corazón, mente, cuerpo, y el espíritu del equipo para que mantengas el enfoque desde el comienzo del juego hasta el último segundo.

Siete formas de fortalecerse mentalmente

1. Concéntrese en lo que puede hacer bien y hágalo. Si eres un goleador, puntaje. Si eres un rey asistente, platos de diez centavos. Si eres un defensor, bloquearlo. Si te apresuras, por todo lo alto. Si rebotas como una bola de demolición, ir a acarrear en cada tabla. Fija tu mente en estas tareas.

2. Para aumentar su capacidad de concentrarse más, mejorar sus habilidades para que sea un jugador versátil, capaz de un gran enfoque en la ofensiva, defensa, ajetreo, rebotando paso, y disparar.

3. Encuentra la calma en la tormenta. Utilice su enfoque para que pueda desempeñarse al más alto nivel en las situaciones de juego más caóticas o intensas, manteniendo la calma internamente mientras tu cuerpo realiza tareas de gran intensidad.

4. Provoca un mayor caos para tu oponente para desviarlo de su enfoque. No les dejes hacer lo que más les gusta. Haz que hagan cosas que no les son familiares en todos los aspectos del juego.

5. Provoque una mayor tranquilidad en su equipo para aumentar su concentración. Une a tu equipo en un vínculo común de hacer lo que el equipo hace mejor. Haga que su equipo haga cosas exitosas seguro, y en la caseta del timón de su equipo.

6. Anime. Todos los equipos prosperan con el estímulo y eventualmente se marchitan bajo la degradación. Comunicar. Señale las fortalezas de sus compañeros de equipo. Emocionarse.

7. Sea fuerte con la pelota, fuerte en la ejecución de jugadas, y fuerte para hacer de lo que eres capaz. Evite hacer cosas que tengan pocas posibilidades de éxito en el caos del juego. No dejes que tu defensor o tu oponente te desvíen a ti oa tu equipo. Establece la química de tu equipo en medio de la intensidad del juego.

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