Cómo mejorar la visión en la Corte de baloncesto

Tamaño, fuerza y ​​velocidad son los grandes activos a un jugador de baloncesto , pero por desgracia , estos atributos no están disponibles para todos. No es un atributo que cada jugador puede desarrollar que le dará una ventaja significativa : Tribunal Vision. La capacidad de ver toda la corte no sólo le permite convertirse en un jugador ofensivo más eficaz, sino que también mejora su juego defensivo también. Este artículo se centra en algunos puntos de vista sobre cómo desarrollar su visión de la cancha . Instrucciones Matemáticas 1

Cuando usted está manejando la pelota , asegúrese de que su cabeza quede hacia arriba. Usted debe desarrollar sus habilidades de manejo del balón por lo que es capaz de driblar sin mirar la pelota. Sin esta habilidad , no se puede desarrollar visión de la cancha con la pelota.
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Para ver todos sus compañeros de equipo , se centran sus ojos en el fondo de la red . Con este enfoque se puede ver toda la zona ofensiva de la corte con su campo de visión.
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Juega un montón de baloncesto. Cuanto más juegues y practica su visión de la cancha , más cómodo que se convertirá.
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En la defensa fuera de la bola , se centran en un punto que permite la visión completa , asegurándose de que siempre está viendo la jugador que está marcando , así como el jugador con la pelota.
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Practica tu campo de visión en las zonas muy pobladas . Por ejemplo, sentarse en un tribunal comercial y utilizar su visión periférica para ver a la gente que entraba y salía de su campo . Imagina que tienes que hacer un pase para cada capa de color azul que entra en su campo de visión.
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Obtenga exámenes regulares de la vista y usar lentes de contacto o gafas , si es necesario, para asegurarse de que su visión es fuerte. Sin visión fuerte, el juego será más difícil de lo que tiene que ser.
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Práctica pasando mientras no mirar , también conocido como el "no mirar " pasar. Al hacer pases en la práctica, no mire directamente a su compañero de equipo. La construcción de esta habilidad será muy valiosa , ya que la defensa no sabrá dónde estás pasando la pelota.


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