Cómo terminar a través del contacto en baloncesto:guía

El baloncesto puede ser un deporte de contacto. Cuando conduces con contacto en el baloncesto, existen diferentes bandejas de contacto que puedes usar para terminar fuerte y permanecer en la cancha. El contacto en el baloncesto es donde se gana o se pierde el juego. Cuando conduces hacia la canasta, es importante no solo terminar fuerte sino también cuando se produce el contacto. Si se produce contacto en su camino hacia arriba, es mejor que inicie el contacto usted mismo. ¡Para que tengas la oportunidad de terminarlo!

Tabla de contenido

1. Cómo terminar a través del contacto en baloncesto
2. Cómo iniciar el contacto en el baloncesto
3. Cómo terminar fuerte en baloncesto
4. Cómo conducir con contacto en baloncesto
5. ¡Conduzca a la canasta e inicie el contacto con ambas manos en defensa para tener más posibilidades de ser llamado para un contacto defensivo legal en el baloncesto!
6. Layups de contacto
7. Conclusión

Cómo terminar a través del contacto en baloncesto

Terminar en baloncesto es importante. ¡Aquí es donde el contacto en el baloncesto se vuelve importante! Cuando conduces a través del contacto. Es mejor terminar fuerte pero también use bandejas de contacto que pueden ayudarlo a permanecer en la cancha . Y aún haz tu tiro. Aquí hay algunas bandejas de contacto para terminar a través del contacto en baloncesto:

Utilice su brazo de apoyo para protegerse y mantener el equilibrio

Si siente que puede ocurrir contacto mientras termina. Mantén ambas manos en alto como si te protegieras de un oponente (no te olvides de proteger la pelota). Mantenga una mano cerca del costado de su cabeza / cara para que cuando ocurra el contacto, será menos dañino . El otro brazo debe estar recto hacia abajo o ligeramente hacia atrás para proporcionar equilibrio y aplomo durante el contacto con el tráfico.

Apóyese en el contacto para mantener el equilibrio y el control de su tiro

Cuando ocurre el contacto, Inclínese siempre hacia el contacto para mantener el equilibrio y el control de su disparo. Por lo general, esto se hace con una mano que está más cerca de donde ocurrió el contacto contigo. Ser utilizado como punto de pivote. mientras se inclina hacia él por varios pasos antes de subir o terminar por contacto en baloncesto!

Un buen ejemplo sería si el contacto ocurre cerca del lado derecho de su cuerpo. Utilice este brazo como punto de pivote tirando de él ligeramente hacia abajo. Para que puedas girar más fácilmente hacia el aro después de recibir un golpe. Hacer esto te ayudará a protegerte a ti mismo de lesiones. Y también tiene más posibilidades de hacer bandejas de contacto al conducir hacia el aro.

Si todas las bandejas de contactos fallan, Las faltas de contacto se pueden sancionar en baloncesto. Si el contacto ocurre cerca del aro y ambos jugadores hacen contacto para tomar posesión del balón (generalmente durante un rebote). Esto se considera contacto legal tambien!

Cómo iniciar el contacto en el baloncesto

Cuando conduce con contacto a través del tráfico hacia la llanta. Es importante no solo terminar fuerte, sino también iniciar el contacto con usted mismo. Para que tengas una oportunidad de terminar ¡a traves de! Aquí hay algunos iniciadores de contacto para iniciar un buen contacto:

Usa tu brazo de apoyo para iniciar el contacto en defensa

Si alguien intenta proteger su avance hacia la canasta después de hacer el contacto inicial en defensa. Use su brazo libre si es posible. Levántese un poco más alto que ellos y tenga cuidado de que no le pidan contacto en el baloncesto. Cuando intentan proteger tu disco, apóyese en ellos mientras usa el iniciador de contacto con el brazo separado. Para que puedas tomar posesión de su cuerpo ¡por un momento o dos antes de intentar terminar a través del contacto!

Apóyate en la defensa para iniciar el contacto y ganar posición sobre tu defensor para un tiro o una bandeja.

Al conducir hacia la canasta. Utilice un buen juego de pies e inclínese hacia los defensores como si completara un pase de pecho de una mano a otro jugador. Inclinarse ligeramente hacia adelante en las bandejas de contacto le ayudará inicie el contacto colocándose por delante de cualquier defensor. Esto se hace mejor cuando la defensa tiene poca energía / expectativas. Esto significa que es más fácil aprovechar los jugadores más pequeños y los iniciadores de contacto en general.

Cómo terminar fuerte en baloncesto

¡Inicie la defensa con ambos brazos y diríjase hacia la canasta con un contacto lateral!

Cuando se conduce fuerte hacia el aro e inicia el contacto con la presión defensiva lateral durante los impulsos. Asegúrese de usar ambos brazos al hacer el contacto inicial. Para que parezca una jugada legal según los estándares de la NBA (los jugadores defensivos deben tener al menos un brazo en alto mientras protegen a un jugador ofensivo). Utilizando las dos manos al iniciar el contacto lateral. O si eres mas alto que los defensores, entonces aprovechar la ventaja de estar más alto con una pierna antes de terminar podría ayudarlo a aumentar sus posibilidades de obtener bandejas de contacto en el baloncesto.

¡Dirígete directamente a la defensa con contacto y termina fuerte!

Cuando dispara o conduce hacia el aro y el contacto se produce en la defensa antes de los disparos, Es importante terminar fuerte ganando posesión de su cuerpo para que haya buenas posibilidades de terminar a través del contacto.

Al levantar una pierna usando ambos brazos al iniciar el contacto defensivo durante los impulsos, puede ayudar a garantizar esto, así como a protegerse de lesiones. ¡especialmente si alguien está tratando de detener una situación de contraataque! Esto también será más fácil que bajar a los defensores, lo que podría ocurrir en situaciones difíciles. como perder el equilibrio y contactar a los iniciadores por terminar por contacto en baloncesto.

Cómo conducir con contacto en baloncesto

Si el contacto ocurre antes del disparo, drive through contact también se puede utilizar como:

¡Conduzca a la canasta e inicie el contacto con ambas manos en defensa para tener más posibilidades de ser llamado para un contacto defensivo legal en el baloncesto!

Cuando conduces hacia la canasta y el contacto se produce en la defensa antes de los tiros, use ambos brazos al iniciar el contacto para que parezca una jugada legal según los estándares de la NBA (los jugadores defensivos deben tener al menos un brazo en alto mientras defienden a un jugador ofensivo). ¡Si el contacto se inicia correctamente justo por encima de las caderas con dos manos en la defensa para tener más posibilidades de ser llamado para el contacto defensivo en el baloncesto durante los impulsos! Esto ayudará asegurar buenas posibilidades de terminar fuerte a través del contacto en el baloncesto al mismo tiempo que se protege de lesiones.

¡Inicie el contacto con el brazo levantado y suba lo más alto que pueda por encima del borde para obtener mejores posibilidades de una falta en la defensa!

Cuando el contacto ocurre en la defensa antes de los disparos, use su brazo para iniciar el contacto y suba lo más alto que pueda por encima del aro para tener mejores posibilidades de cometer una falta a la defensiva. Al llegar más alto que cualquier defensor que intente detener su avance hacia la canasta, ¡Ayudará a asegurar buenas oportunidades de terminar a través del contacto después de iniciarlo con el brazo o las manos libres al conducir con fuerza hacia el aro! Esto es genial si eres más alto que los defensores. porque lo pasarán peor detener un final en el que sube más alto para bandejas / tiros.

Layups de contacto

El uso de bandejas de contacto le permite hacer contacto y aún así llegar fuerte a la canasta, lo que resultará en más puntos anotados por juego que aquellos que no inician o terminan a través del contacto durante sus unidades. Si el empujón llega a ser un empujón después de que se inicia el contacto en el camino hacia arriba, siempre puede optar por soltar un paso o girar fuera de contacto para que tenga la oportunidad de hacerlo a través del contacto.

Hay tres bandejas de contactos: tiros de salto de contacto, flotadores de contacto, y bandejas de contacto desde un pie.

Contacto tiros en salto

Los tiros en salto de contacto requieren más espacio pero también te dan más tiempo para disparar tu tiro y crea una separación de tu defensor.

Flotadores de contacto

Los flotadores de contacto no requieren tanto espacio como un tiro en suspensión de contacto, pero es difícil para ellos entrar debido a su alcance. Tu mejor apuesta es subir fuerte en el aro si disparas un flotador con contacto contra tu defensor. porque le da a la pelota suficiente potencia para pasar por encima del aro.

Layups de contacto con un pie

Las bandejas de contacto con un pie son movimientos finales de contacto que requieren que sea muy creativo con el movimiento de su cuerpo y tenga un buen equilibrio cuando se produce el contacto. Esta es la bandeja de contacto más dura del baloncesto porque requiere mucha flexibilidad, coordinación, y creatividad de su parte, así como la comprensión de cuánto espacio necesita antes de que se produzca el contacto para que este movimiento funcione. También puedes usar múltiples bandejas de contactos a la vez si el espacio lo permite (es decir, disparar flotadores mientras conduce hacia adelante).

Conclusión

Es importante terminar a través del contacto después de que se haya producido el contacto en la defensa cuando se conduce hacia la canasta usando su brazo fuera o poniéndose más alto que los defensores para que haya buenas posibilidades de terminar fuerte a pesar del contacto.

Los iniciadores de contacto para el acabado a través del contacto son diferentes dependiendo de si ocurre antes de los disparos, durante los viajes, o después de que hayan ocurrido jugadas de contacto defensivo. Utilice ambos brazos mientras inicia el contacto a la defensiva y colóquese lo más alto posible por encima del borde al iniciar el contacto lateral. Esto ayudará a garantizar mayores posibilidades de terminar con fuerza con el contacto en el baloncesto, lo cual es genial porque ¡también te protegerás de las lesiones!

Te esperamos disfruté leyendo sobre bandejas de contacto en baloncesto, movimientos de acabado de contacto durante los impulsos hacia la canasta, y cómo iniciar el contacto con su brazo.

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