Cómo hacer el batido de ensueño en el baloncesto (guía de 5 pasos)

Nombrado en honor a su innovador Salón de la Fama, el Dream Shake se popularizó en las décadas de 1980 y 1990 por el MVP de la liga y dos veces campeón de la NBA, Hakeem "El sueño" Olajuwon.

Olajuwon usó su experiencia en el fútbol para desarrollar el famoso movimiento que se basa principalmente en el juego de pies y el engaño. y sigue siendo uno de los movimientos más conocidos y efectivos del juego en la actualidad.

Los jugadores juveniles pueden estar más familiarizados con jugadores como LeBron James, Kevin Garnett, y Dwight Howard por usar el Dream Shake para crear diferentes oportunidades de puntuación.

El movimiento está destinado a preparar al defensor con una combinación de falsificaciones de hombro, bombas falsas, y pivotar para conseguir un tiro abierto.

¿Qué es el Dream Shake?

Aunque Olajuwon era un centro conocido por anotar en el poste, Dream Shake es único en el sentido de que es un movimiento que se puede usar en cualquier lugar desde el bloque o más lejos hasta el rango medio.

También es único porque está más cerca de un colocar de movimientos, en lugar de un solo movimiento en sí.

Esto se debe a que se puede utilizar en tantos lugares como se acaba de mencionar, y también porque hay una serie de variaciones.

El Dream Shake es un movimiento en el que un jugador atrapa el balón de espaldas a la canasta, finge en una dirección para que el defensor se mueva de esa manera, y luego gira hacia atrás en la otra dirección para una oportunidad de anotar.

Cómo ejecutar Dream Shake en 5 pasos

Hay varias variaciones diferentes del Dream Shake, que es parte de lo que puede convertirlo en un conjunto de movimientos tan efectivo.

Sin embargo, independientemente de la variación que desee utilizar, el proceso general de realizar la mudanza es el mismo.

1. Atrapar con ambos pies en el suelo

No importa en qué parte del suelo desee realizar el Dream Shake, el movimiento comienza con la captura de la pelota de espaldas a la canasta y con ambos pies en el suelo.

Esto le permite usar cualquier pie para pivotar.

Debe atrapar la pelota de modo que su cuerpo esté en posición para proteger la pelota de su defensor.

2. Hombro falso en cualquier dirección

Una vez que haya atrapado el balón con el defensor en su espalda, Haz un hombro falso en cualquier dirección.

Esta falsificación debe ser lo suficientemente convincente para que tu defensor se incline en esa dirección.

Algunos jugadores avanzados se suman a esta falsificación dando un paso y mostrándole el balón al defensor en este punto, y el propio Olajuwon agregó el estilo de su movimiento característico al lanzar el balón con una sola mano, pero esto obviamente aumenta el riesgo. del Sueño Batido, y también podría reducir potencialmente la velocidad del movimiento.

3. Gire hacia atrás en la otra dirección

Ahora que el defensor está desequilibrado, haga un pivote hacia adelante en la dirección opuesta.

Este pivote debe ser rápido, ya que la eficacia del Dream Shake se basa en dos rápidos cambios de dirección en muy poco tiempo.

4. Agregue bombas falsas o pivotes, Si necesario

Si el defensor realmente se enamorara de una gran falsificación de hombro, es posible que un tiro abierto esté disponible de inmediato.

Sin embargo, dependiendo de cómo reaccione la defensa y se recupere de la falsificación inicial de hombro, El Dream Shake a menudo se combina con bombas falsas y / o pivotes adicionales para obtener un tiro abierto.

En este punto de la mudanza, Hay innumerables combinaciones diferentes de falsificaciones y pivotantes que podrían usarse, y aún ser considerado parte del Dream Shake.

5. Termina con un tiro en suspensión o una bandeja.

Especialmente cuando el Dream Shake se usa en el rango medio, el jugador ofensivo probablemente espera crear un tiro en suspensión abierto después de la sacudida inicial del hombro, simplemente porque es más difícil lanzar un tiro en suspensión después de que el bombeo finge o hace un pivote adicional.

O, el jugador de rango medio puede agregar una falsificación de hombro adicional si el movimiento inicial no creó suficiente separación.

En el post, el Dream Shake debería crear una bandeja abierta donde el jugador ofensivo pueda utilizar el tablero para rematar.

Consejos para el batido de ensueño perfecto

Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta al realizar o enseñar el Dream Shake:

1. Manténgase agachado al atrapar la pelota

En la captura Es importante mantenerse en una posición baja y atlética para que realmente sea una amenaza para hacer un movimiento.

Un jugador que está de pie tiene menos probabilidades de ejecutar una falsificación que un jugador en una postura atlética.

Mantenerse agachado también ayudará al jugador ofensivo a mantener el equilibrio, que es fundamental a la hora de realizar el Dream Shake.

2. Atrapa con ambos pies hacia abajo

Ya sea que atrape la pelota en movimiento desde una parada de salto o desde una posición estacionaria, es fundamental tener ambos pies en el suelo.

Esto le da la opción de hacer Dream Shake en cualquier dirección sin desplazarse.

3. Leer el cuerpo del defensor

El Dream Shake puede comenzar con un hombro falso en cualquier dirección, pero eligiendo cuales La dirección para fingir tendrá mucho que ver con la efectividad del movimiento.

Por eso es importante establecer contacto con tu defensor en la recepción para que puedas sentir dónde está jugando contigo.

Los jugadores que son excelentes en el Dream Shake son excelentes para leer a sus defensores, y usar eso para hacerlos perder el equilibrio con el hombro falso.

4. Utilice variedad

Como cualquier movimiento Los defensores eventualmente descubrirán cómo detener tu Dream Shake si siempre finges hacia la línea de fondo y giras hacia el medio. o si dispara falso al medio y pivota hacia el aro cada vez.

Cuanto más puedas mezclar la dirección, falsificaciones y ubicación en el suelo, más efectivo será el Dream Shake.

5. Mantenga el pie de pivote hacia abajo

Después de la falsificación de hombros y el pivote hacia adelante, es importante mantener el pie de pivote hacia abajo para poder usar bombas falsas, o potencialmente pivotar de nuevo.

No asuma que su falso hombro fue suficiente para crear un tiro abierto y abandonar su pie de pivote de inmediato.

Conclusión

El Dream Shake ha sido uno de los movimientos más famosos del baloncesto desde que su homónimo Hakeem Olajuwon dominaba la NBA hace 30 años.

Es un movimiento llamativo con un nombre pegadizo que los jugadores de todos los niveles han intentado imitar durante décadas, y por una buena razón.

Requiere equilibrio rapidez, y la habilidad de leer a tu defensor.

Pero cuando se hace correctamente y de diversas formas, puede ser un movimiento efectivo anotar desde varios lugares de la cancha.

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