Cómo nadar con una bola del water polo
Pelotas Polo acuáticos en las bolas del water polo de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1
freestyle- cabeza alta Swim (ver " cómo nadar Cabeza de alta Freestyle " ) .
2
Coloque la bola en frente de usted mientras nada . Una pequeña estela de agua se crea en frente de su pecho como nadar estilo libre de cabeza alto. La bola debe montar fácilmente en el agua .
3
Mantén tu cabeza en alto fuera del agua , mirando por encima de la parte superior de la bola.
4
Extender trazos más allá de la pelota mientras nada , manteniendo la pelota acorralados en sus brazos. Su cuerpo no debería tener que tocar la pelota mientras nada .
[Cómo nadar con una bola del water polo: https://es.sportsfitness.win/deportes/waterpolo/1008004309.html ]