Consejos de servicio de voleibol de la entrenadora principal de voleibol de la Universidad Spalding, Cheneta Robinson

Sacar es una de las habilidades más importantes que se deben tener en el voleibol. El servidor puede controlar el juego y señalar la debilidad del equipo contrario con un gran servicio. Si eres un jugador avanzado o principiante, es importante trabajar en las habilidades de servicio. Cheneta Robinson, Director del Campamento de Voleibol Nike en la Universidad de Spalding, se asegura de que cada jugador de voleibol en sus campamentos esté bien versado en los fundamentos adecuados para el servicio según su nivel de habilidad. A continuación se muestran algunos consejos útiles que enseña en su campamento de voleibol de Kentucky .

PRINCIPIANTES

Para principiantes, concéntrese en construir una base sólida mediante el aprendizaje y siéntase cómodo con los fundamentos primero. Es muy importante que los nuevos jugadores se sientan cómodos detrás de la línea de fondo y luego pasen a centrarse en las habilidades adicionales. Un gran primer servicio para empezar es el servicio por debajo. Este tipo de servicio no implica un lanzamiento, y ayuda a los jugadores a trabajar en el control del balón.

INTERMEDIO

Para servidores intermedios, comience a trabajar en la consistencia manteniendo sus servicios bajos en la red. Los jugadores con este nivel de habilidad pueden comenzar a trabajar en su servicio por encima de la cabeza y concentrarse en la mecánica de un buen lanzamiento y sincronización. Esto se puede practicar con servicios cortos y profundos, que puede desafiar a un jugador a ver cuántos servicios bajos seguidos puede superar y dentro de los límites.

AVANZADO

Para servidores avanzados, pueden empezar a empujar sus límites concentrándose en el saque con salto. No solo deben sentirse cómodos sirviendo cerca de la red, pero también deben poder colocar muy bien la pelota en el otro lado de la cancha. Corta la cancha en tercios y trabaja en el servicio profundo, medio, y servicios cortos. Una vez que un jugador ha dominado el servicio por encima de la cabeza, luego pueden pasar a un servicio flotante y un servicio con efecto liftado.

Utilice esta útil guía del entrenador principal de voleibol de la Universidad de Spalding, y trabaja en tu saque.

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