¿Se pregunta cómo mejorar su técnica de derecha? ¡Así es cómo!

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El golpe de derecha es el golpe más básico en el tenis, pero hay muchas dificultades para dominarlo.

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Hoy sere compartiendo algunos consejos no solo para mejorar la consistencia, sino también para agregar más potencia detrás del tiro. Estos son algunos consejos categorizados en cuatro conjuntos:

• Sujeción:

Tener un agarre adecuado es la clave para un golpe de derecha efectivo. Personalmente prefiero el agarre de derecha semi-occidental, pero si estás siguiendo algún otro tipo, No quiero que pases por el cambio de agarre, para eso, debe consultar con su entrenador y ver con qué se siente cómodo.

Todo lo que quiero decirte es lo apretado que deberías sujeta la raqueta .

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En general, los jugadores tienden a sostener la raqueta de tenis con un agarre mortal, especialmente los principiantes. Y es realmente un hábito terrible porque restringe considerablemente la cantidad de energía que puede obtener de la toma. Un tiro será mucho mejor si hace contacto con la pelota balanceándose lentamente con un agarre suelto que golpeando la pelota con un agarre firme.

• El turno:

Una vez que haya notado que la pelota se acerca a su derecha, Lo primero que debe hacer es girar una unidad completa con la parte superior del cuerpo y las caderas. Al girar lo más rápido posible, obtendrá más tiempo, y el tiempo es el factor más vital en el tenis y cualquier cosa que genere tiempo para ti, debe emplearse en toda su extensión.

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Puede utilizar este tiempo para producir el movimiento en espiral para agregar un efecto liftado sin esfuerzo a su golpe de derecha y también preestirará los músculos tensos. reduciendo las posibilidades de lesiones.

• Contacto:

Mientras crea un contacto con la pelota, asegúrese de que la pelota esté frente a su cuerpo. Y una vez que haces contacto con la pelota, siga moviendo la pelota en lugar de levantar la raqueta demasiado rápido. De lo contrario, hará que la bola se sumerja.

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Más importante, observe la pelota hasta el fondo de la raqueta mientras hace el contacto. Quitar la vista de la pelota probablemente hará que pierda la pelota.

• Seguir adelante:

Una de las principales razones por las que los jugadores fallan en el golpe de derecha es porque tienen un seguimiento inexacto o incompleto. Recuerde que si balancea la raqueta a toda velocidad hasta el contacto, luego detiene repentinamente la raqueta, convocarás una gran cantidad de tensión en el hombro, codo, y muñeca.

Mientras que un buen acabado da como resultado un golpe más suave y también reduce significativamente el riesgo de lesiones.

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Entonces, Mueva la raqueta hasta el hombro izquierdo (si es diestro) y deténgase cuando su codo esté cruzado por el cuerpo. SIEMPRE.

Créame, No solo permitirá que sus músculos se desaceleren de forma natural, pero el swing completo también te ayudará a crear un efecto liftado en el golpe.

Eso es todo por hoy. Volveré para SERVIRLE más consejos, con nuevas publicaciones. Hasta entonces, ¡DISFRUTA JUGANDO AL TENIS!

Los puntos de vista y opiniones expresados ​​en este artículo son los del autor y no reflejan necesariamente los puntos de vista de nuestra Compañía. socios y otras organizaciones. Si bien cualquier información proporcionada en nuestro blog es verdadera a nuestro leal saber y entender, no garantizamos la veracidad, fiabilidad o integridad de la información presentada. Cualquier consejo u opinión tiene únicamente fines informativos y no debe interpretarse como una alternativa al asesoramiento profesional.

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