¿Intenta mejorar la reacción a las pelotas de tenis? ¡Aquí hay algunos consejos!

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Al jugar un juego como Tenis , la velocidad y la reacción se convierte en un factor muy importante. El tiempo de reacción tiene que ser rápido y para eso los movimientos también tienen que ser rápidos. Esto también implica anticipación hasta cierto punto.

Los profesionales hacen que parezca tan fácil donde simplemente se deslizan a través de la cancha de lado a lado con tanta rapidez. Pero la verdad es que pasan horas y días de arduo trabajo y simulacros de velocidad.

Para jugar cada tiro con precisión, uno debe estar detrás de la pelota a tiempo en lugar de perseguir la pelota siempre. El arma secreta detrás de esto es el tiempo de reacción. Hay algunos errores clave los jugadores hacen lo que resulta en llegar tarde especialmente en las rectas.

Los errores son:

# 1. Los jugadores tienden a esperar y ver dónde ha rebotado la pelota. El deseo de un jugador de detenerse y mirar la pelota antes de comenzar su swing hacia la pelota es algo que le está causando un tiempo precioso. Cuando la pelota viene hacia ti especialmente en velocidad, no puede darse el lujo de detenerse y mirar la pelota antes de iniciar su swing. Una vez que evites esto, automáticamente se encontrará ahorrando tiempo.

# 2. Tenso cuando ves una bola rápida. Cuando veas que la pelota ha sido golpeada con fuerza y ​​viaja a gran velocidad hacia ti, puede ponerse tenso al anticipar una colisión fuerte y puede estar esperando con la raqueta en la parte trasera a que la pelota rebote, ya que sabrá que tendrá que ir rápido contra ella.

Pero es, De hecho, esto le impedirá ir rápidamente contra la pelota, ya que esta tensión que se ha creado creará una posición "bloqueada" en su cuerpo. Se requerirá algo de fuerza para salir de él. Por lo tanto, debe sentirse cómodo mientras se prepara, incluso si la pelota se acerca rápidamente.

En lugar de cometer estos errores, hay pocas cosas en las que uno puede trabajar para que sus reacciones a la pelota de tenis sean más rápidas.

Ellos son:

# 1. Esté siempre en una posición lista. Tu postura en la cancha es muy importante, especialmente tu postura antes de que tu oponente haya jugado su tiro. Un buen jugador siempre estará de pie y usará el paso dividido para reaccionar y moverse rápidamente hacia la pelota. Uno debe mantener su peso en la parte delantera de sus pies para acelerar hacia la pelota lo antes posible.

# 2. La capacidad de percibir la pelota. Las reacciones rápidas no solo están relacionadas con ser rápido con las piernas. Incluso es su capacidad de percibir lo que creará un impacto en el resultado de su acción. Cuanto más rápido pueda leer el tiro que ha realizado su oponente, más tiempo tendrá para reaccionar y prepararse.

# 3. Tener un enfoque nítido como un láser. Para reaccionar rápidamente a la pelota, debes estar concentrado y no dejar que nada interrumpa tu concentración. Puede que no sea fácil, pero con practica y paciencia, uno puede lograr esto fácilmente.

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