Consejo de Nike Soccer:Controla tus cabeceras

Si bien el fútbol se concibe como un juego con los pies, El encabezado es un aspecto del juego que no puede pasarse por alto. A menudo tiros de esquina, o los pases cruzados frecuentemente resultan en goles de cabeza. A continuación, se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a usar la cabeza para poner el balón en la red.

1. Pierde el miedo a la pelota. Cabecear la pelota puede ser una acción intimidante. El primer paso para mejorar tu cabezazo es superar ese miedo mental de que el balón te lastime la cabeza. Cambia tu forma de pensar del miedo para pensar en cambio que vas a atacar la pelota.
2. Antes de encontrar la pelota con su cabeza, debe asegurarse de que el resto de su cuerpo esté configurado correctamente. Bloquea tus ojos con la pelota planta los pies y dobla las rodillas. El poder de sus encabezados se derivará en última instancia de su base sólida.
3. Calcula tus cabeceras para que te encuentres con la pelota antes que nadie. Cuando corras, piensa en cortar con fuerza en una dirección para perder a tu defensor y encontrarte con la pelota antes que nadie.
4. Mueva su cabeza hacia adelante rápidamente. Apunta a usar el centro de tu frente y dirige la pelota hacia abajo. Apuntar hacia abajo asegurará que la pelota se mantendrá en el objetivo y entrará en la portería.

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