Cómo desarrollar su pie enfrente de Fútbol

Un jugador de fútbol no se puede tener un control total de la pelota a menos que pueda jugar con los dos pies . Si él se está botando , golpear o pasar , un jugador de fútbol tiene que ser capaz de realizar con cualquiera , o ambos , con los pies en el aviso de un momento . Hay una serie de ejercicios que se pueden ejecutar si usted está buscando para mejorar su opuesto, o más débil , el pie . Ejecutar a por lo menos tres días a la semana , sino todos los días si es posible. Instrucciones Matemáticas 1

botar el balón hacia arriba y abajo de la cancha de fútbol. Alterne sus pies con cada toque . Preste atención a cómo afecta a cada toque la pelota. Trata de imitar el pie más fuerte con el más débil .
2

Coloca la pelota entre los pies. Kick it a otro, de un pie a otro , con el interior de sus pies. La pelota se desviará hacia delante y hacia atrás en un primer momento . Deténgase, colocar la bola en el centro otra vez, y continuar.
3

Pídale a un amigo para lanzar la pelota a usted de su izquierda, en la línea de gol . Sitúese a la derecha de la meta, pero en el campo de una manera . Golpea la bola con el pie más débil . Si usted lucha , la huelga con el pie dominar, entonces imitar con su débil. A medida que se mejor , haga que su amigo patear la pelota a usted como usted trotar o correr hacia la meta .
4

Coloque la bola en el suelo delante de usted . Coloque la bola de su pie dominante en la parte superior de la pelota de fútbol . Al levantar el pie de la pelota , saltar a un lado y coloque la bola de su pie más débil en la pelota de fútbol. Practica 20 a 50 veces al día .


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