Tipos de Movimientos de fútbol

En el fútbol el atacante , el jugador con el balón, utiliza técnicas y habilidades para pasar el jugador defensor , manteniendo la posesión del balón . Los atacantes utilizan estas técnicas para mover el balón por el campo . Una vez en el último tercio del campo , los jugadores podrán disparar en un intento de marcar en el equipo contrario . Con la práctica y la repetición, técnicas de fútbol se convertirán en movimientos naturales que los jugadores pueden utilizar en un juego. Controlado Regate

Uso goteo controlado cuando se tiene poco espacio o un defensor está cerca. Antes de realizar un movimiento, utilizar esta técnica para mantener el balón bajo control. Según Tim Schum ' s " Entrenamiento de Fútbol, ​​" esta técnica tiene extrema importancia en el fútbol . Para llevar a cabo esta técnica, empujar el balón en diagonal hacia delante con el exterior de un pie y luego en diagonal hacia delante con el interior del mismo pie . Schum afirma que usted no debe t ' empujar la pelota hacia adelante más de 1 pie con cada pulsación .

Estados Velocidad Regate

Schum , " It & # 039; s importante atacar el espacio abierto con una rapidez cada vez que la oportunidad está disponible ” . Esto le permite mover el balón por el campo de forma rápida y con la velocidad. Utilice también este movimiento de estallar fuera de los defensores de una vez los haya aprobado . Para llevar a cabo esta técnica , utilice los cordones - la parte superior del pie - para empujar el balón hacia delante 2 a 3 pies . Al empujar la pelota hacia adelante , debe correr - correr con la velocidad - a punto de explotar en el espacio o lejos de un jugador defensor
cubrir el balón
< . p> Utilice esta técnica para evitar que un jugador defensor de robar la pelota. Cuando no hay compañeros de equipo están abiertas para pasar a , proteger a la bola hasta una opción disponible se abre. Blindar también el balón al jugador defensor , mientras que la bola rueda fuera de límites si el equipo contrario tocó el balón . Si está logrado , el equipo va a ganar el saque de banda o de esquina, dependiendo de qué parte del campo el balón salió fuera del campo.

Para aplicar esta técnica, colocar el cuerpo mirando ligeramente hacia un lado en el medio la bola y el jugador defensor . Utilice el pie que se coloca en la parte delantera para proteger la pelota. Según Schum , usted debe tener todo el peso sobre el pie de atrás , el pie más cercano a la defensa , durante el uso de su cuerpo para bloquear al jugador a robar la pelota.

Tijeras

Realice este movimiento para hacer que el jugador defensor se mueve en una dirección ; luego explotar en la otra dirección . Este movimiento se puede utilizar en cualquier área del campo para conseguir más allá de un jugador defensor cuando se ataca . Según Schum , usted debería reducir detrás del jugador que defiende una vez que haya movido más allá de él . Esto le dará una mejor oportunidad de evitar que el jugador defensor de ganar el balón hacia atrás .

Schum establece que para realizar este movimiento, se inicia con los dos pies en un lado de la pelota. A continuación, tomar el pie más cercano a la pelota y con un círculo alrededor de la mitad delantera de la pelota hasta que haya alcanzado el lado opuesto. Ahora lanza adelante , poniendo todo el peso sobre el mismo pie que la vuelta a la pelota. Esto hará que el movimiento del jugador defensor en esa dirección. Ahora la vuelta al interior del otro pie alrededor de la mitad posterior de la pelota. A continuación, utilice la parte exterior de este pie para empujar el balón en diagonal hacia el exterior.
Arrastra hacia atrás y enganche Turn

usar este movimiento para cambiar de dirección de la pelota , pasar hacia atrás o para cambiar el punto de ataque . El arrastre de nuevo utiliza la parte inferior de su pie conectado a la parte superior de la bola a rodar la pelota . Al arrastrar el balón hacia atrás , girar su cuerpo 180 grados con la pelota.

Similar al arrastrar hacia atrás , el giro del gancho le permite hacer un giro de 180 grados con la pelota. Con este giro se utiliza el interior de su pie para empujar el balón hacia atrás desde la parte frontal mientras gira hacia atrás.
Shot Fake

Esto requiere que una falsificación tiro con el fin de explotar en otra dirección más allá del jugador defensor . Esta técnica se utiliza comúnmente en o alrededor de la caja de 18 yardas . Este movimiento requiere que se tire hacia atrás la pierna para simular un tiro. Justo antes de que el pie llega a la pelota , empujar el balón hacia el exterior con el exterior del pie para dar la vuelta al defensor .


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