Tipos de patadas en el fútbol

Sin la oportunidad de usar sus manos como jugador de campo en el fútbol, patear proporciona un medio para hacer avanzar la pelota para un regate, pase o tiro. Cuantos más tipos de patadas domines, cuantas más armas tengas durante un juego. Jugadores como David Beckham del LA Galaxy han construido sus carreras en la práctica de sus patadas para poder aterrizar un pase de 40 yardas o más justo en una moneda de diez centavos. Puedes trabajar contra una pared un reboteador o con un amigo para practicar los distintos tipos de patadas.

Empujar patada

La patada de empuje o patada dentro del pie, le permite enviar un mensaje de alta precisión, pase corto a un compañero de equipo. Los jugadores usan este pase aproximadamente el 70 por ciento del juego, escribe Jin Wang, coordinador de información de entrenamiento en la Universidad Estatal de Kennesaw en Georgia, en su libro "Soccer Made Easy". Póngase en contacto con la línea central de la pelota con el interior de su pie de pateo sostenido perpendicular a su pie de planta, usando su pie casi como un putter de golf para empujar la pelota con precisión.

La patada del empeine se basa en la superficie superior de su pie, también llamado "los cordones". Utilizado principalmente para disparar, la patada del empeine implica correr directo a la pelota, colocando su pie de apoyo al lado de la pelota y balanceando la pierna que patea rápidamente hacia adelante. Contacta la pelota con tus cordones, manteniendo los tobillos cerrados.

Cuando lo usan principiantes, la patada del empeine puede ser inexacta, por lo que el pase de empuje suele ser una mejor opción, según el entrenador Alan Hargreaves en "Habilidades y estrategias para entrenar fútbol". Los ejercicios de pases largos que involucran a un compañero estático y luego uno en movimiento pueden ayudarlo a trabajar en la patada del empeine.

Para pases o tiros de larga distancia, esta patada funciona bien, ofreciendo un poco más de área de contacto con el pie y control que la patada normal con cordones. Corre hacia la pelota en un ángulo de 45 grados, coloque su pie de apoyo al lado y detrás de la pelota, contacta la pelota con el lado interno de tu empeine, y patear la pelota con una fuerza adecuada para que la pelota alcance su objetivo. Bloquee su tobillo lo más firmemente posible.

Patada exterior

Si quieres sorprender y engañar a tu oponente, quién es más probable que espere una patada de empuje, use la parte exterior de su pie en su lugar. Wang dice que es más probable que se use y se domine esta patada en el nivel de élite. Aunque normalmente se usa como un pase de pala corto a un compañero de equipo cercano, una vez que lo domines, también puedes emplear la patada exterior para disparar, tiros de esquina o patadas de distancia. Da una zancada larga de aproximación y toca el balón con la parte exterior de tu pie, manteniendo el tobillo bloqueado.

Patada del dedo del pie

Mientras que los entrenadores normalmente tratan de hacer que los jugadores jóvenes no tomen las patadas, ofrecen otra forma de mover la pelota de manera engañosa. Si desea que la pelota viaje una distancia corta para un tiro o pase, golpea ligeramente el centro de la pelota con la punta de los dedos de los pies, usando un movimiento rápido.

Talón trasero

La patada con el talón hacia atrás gana puntos de estilo por su estilo y puede ser tan efectiva como cualquier otro pase. porque el defensor protegido por su cuerpo no puede verlo bien. De hecho, dado su carácter inesperado, una patada con el talón bien colocada a un delantero habilidoso establece un buen número de goles. Pasar por encima de la pelota, y dale un empujón a un compañero de equipo con el talón.

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