Cómo funciona un ejercicio de traspaso de una bola para el calentamiento previo al juego

Este es un excelente ejercicio de traspaso de fútbol, ​​así como un gran calentamiento previo al juego. Intentalo; estará satisfecho con las mejoras.

Ejercicio de traspaso de una bola
Dos líneas de jugadores opuestos entre sí a 7-10 yardas de distancia. (1 fútbol)
El entrenador tiene el balón parado frente al jugador (2-3 yardas de distancia) de él.

• Comienza el simulacro el jugador viene a ti, entregar al jugador de la izquierda.
• Cuando el jugador recibe el balón (canasta de pan estándar), el jugador contrario comienza hacia el jugador.
• El jugador con la pelota, luego pasa la mano al jugador contrario a la izquierda cuando llega a él.
• Entonces comienza el jugador contrario.
• Los jugadores van al final de la línea listos para comenzar de nuevo.
• Primero caminas por esto. Luego, a medida que los jugadores se acostumbran, pueden ir más rápido.

Una vez que lo bajen, luego inviertes la mano hacia la derecha.

¡Te sueltan el balón y te sueltan bolas con este ejercicio!

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