3 técnicas básicas de bloqueo para linieros ofensivos

Hoy dia, nos vamos a centrar en algunas técnicas que son esenciales para sus hombres de línea ofensiva.

Taladro de bloque de impulsión

Vamos a volver a una posición preestablecida y a ponernos en posición y luego vamos a trabajar en el pop de dos pasos. Ese es simplemente el paso de recuperación y luego el paso de recuperación juntos allí mismo.

Entonces, mientras el liniero ofensivo cae, tenemos al tipo defensivo con la bolsa que se va a acercar un poco más de lo que normalmente lo haría con esa bolsa. Porque no queremos que se lance. Lo que buscamos aquí es el punto de contacto, pero quieres el punto de contacto con las caderas debajo de ti y poder mantener la base debajo de ti.

Comience con el pie derecho, pop de dos pasos, y congelar. Ahora estás mirando el impacto y el puñetazo que recibe el jugador, pero también está mirando su posición base.

De nuevo, lo más importante es hacer contacto con ambos pies en el suelo. Mantener los pies tan anchos como las axilas o solo un poco más anchos es esencial.

Ahora haz el pie izquierdo, bien, pop de dos pasos, y congelar.

Todo esto es el punto de inicio de un bloque de accionamiento. Es un defensor cabeza arriba. Ahora lo llevaremos a la siguiente parte. Una vez más, trabajaremos en el pop de dos pasos y luego lo convertiremos en un bloque de disco completo.

Comida correcta, pop de dos pasos, y congelar. Ahora, mira sus manos. Sus manos deberían estar arriba con sus pulgares hacia arriba. Eso bloqueará sus brazos; no van a ceder cuando se enfrente al tipo defensivo.

Ahora lo vamos a armar. La primera parte de esto es el bloqueo de la unidad contra un defensor de cabeza arriba. El pie con el que pisan está determinado por la dirección en la que va la pelota. Todo es un pop de dos pasos y luego van a tomar sus pies y trabajarlos como un pistón.

Les hablamos de golpear el suelo con los pies. No quieres que el pie levante del suelo, quieres que golpee el suelo.

Taladro de bloque de alcance

El primer bloqueo en el que trabajamos fue un bloqueo de unidad contra un defensor de cabeza arriba. Lo segundo que va a pasar en el fútbol es que el defensor pasa de la cabeza hacia arriba a una técnica exterior. Si el liniero ofensivo salió del balón y simplemente intentó ejecutar un bloqueo de drive, golpeará al defensor en el balón.

Entonces, cuando obtenemos una técnica externa, vamos a utilizar un bloque de alcance. Y creo que lo que es diferente es que no queremos que el bloqueo de alcance sea un paso de posición. Los niños cometen un error en un bloque de alcance y su mayor error es que primero quieren ir en paralelo.

Si va en paralelo primero en un bloque de alcance, has perdido la línea de golpeo. Nuestro primer paso será el de levantarlo justo en su rodilla exterior. Y ese es el paso más importante, asegurándose de que no coloquen el paso.

Vamos a ir con el pie derecho, alcanzar el paso, y congelar solo para mostrar la técnica. Haz que un jugador sostenga la bolsa debajo de la barbilla. Y su jugador ofensivo debería simplemente tomar el paso y congelarse.

Cada uno de esos pasos está en el campo. En un bloque de alcance no queremos perder la línea de golpeo. Deberíamos poder mover la línea de golpeo en un bloque de alcance aunque sea contra una técnica externa.

Así que vamos a profundizar en el principio y construir una base sobre un paso de recuperación y congelar. Ahora la siguiente parte de esto en un bloque de alcance. Le enseñamos al niño que su primer paso es en la rodilla exterior, y en su segundo paso quiere su cara y manos en la hombrera exterior.

Haga que sus muchachos se alineen en una técnica exterior con la bolsa. Cuando ese liniero ofensivo se mueve, van a dar un paso con la bolsa. Pie derecho, alcanzar el paso, dos pasos, y congelar.

Lo número uno es que movemos la línea de golpeo porque ambos pasos han ido hacia arriba en el campo. Lo segundo es que estamos en su hombrera exterior. Lo único con lo que el liniero defensivo tiene que hacer una entrada es con la hombrera.

Desde esta posición, lo peor que puede hacer es intentar mover las caderas. Si mueves tus caderas, se interponen en el camino del corredor. Lo que queremos que haga un hombre en un bloque de alcance es simplemente conducir esa línea.

Ahora vamos a trabajar en un bloque de alcance a la izquierda. Es la misma idea. Es un paso de levantamiento con el pie más cerca de la rodilla, justo en la rodilla. En el segundo paso, está tratando de poner su cara y sus manos en la plataforma exterior del liniero defensivo. Vamos a dar dos pasos y congelarnos listo para llegar a la izquierda, tengo una técnica exterior, dos pasos, y congelar.

Taladro de bloque descendente

El siguiente bloque que queremos enseñar aquí es un bloque hacia abajo.

Obtienes un defensor externo. El defensor interior suele intentar atravesar la línea de golpeo. Entonces, ¿qué estamos tratando de hacer aquí? de nuevo, es mover la línea de golpeo.

Este es un bloque hacia abajo con el pie izquierdo. Tienen una técnica interna que intenta penetrar la línea de golpeo. Inclinan la bolsa hacia el ojo izquierdo, y vamos a dar un paso adelante, y nuestro punto de mira aquí es la cabeza. En el medio de esa bolsa está la cabeza del jugador defensivo. Y mientras dan los dos pasos y se congelan, si los respalda mientras los está asesorando, verás que la línea de golpeo, sus hombreras y colas permanecen paralelas. No se cruzan.

El mayor error que comete un hombre en este bloque se llama pasar por debajo de la cabeza. No da un paso a la cabeza, trata de torcer el pie. Y cuando hace eso, él está pasando por debajo de su cabeza, lo que permite al liniero defensivo penetrar la línea de golpeo.

Trabajemos en ello aquí mismo. Pop de dos pasos, Llegué a la cuadra de abajo a la izquierda, dos pasos y congelar.

Lo más importante es que vuelven a la posición inicial. Tienen los pies tan anchos como las hombreras o los hombros. Tienen las manos en la posición correcta para golpear. Están detrás de las hombreras y tienen una base debajo.

Ahora todo lo que hacen desde ese punto es como lo hicieron en un bloque de transmisión, tal como lo hicieron en un bloque de alcance. Golpean la tierra con los pies, trabajarlos como pistones.

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