Cómo Over-Power un liniero ofensivo

Dominando la línea de golpeo se puede recorrer un largo camino para dictar los resultados de un partido de fútbol americano. Una manera de tener esta importante ventaja en la defensa es de dominar a la línea ofensiva con la técnica fundamentalmente sólida . Conseguir bloqueadores ofensivos del pasado y ejercer presión sobre el mariscal de campo contrario puede conducir a capturas, balones sueltos o incluso intercepciones. Instrucciones comentario El Swim Matemáticas 1 Un fuerte de tres puntos postura es importante cuando se trata de explotar hacia adelante.

Crouch en una posición en cuclillas con un pie ligeramente delante del otro . Inclinarse hacia adelante y plantar su mano dominante sobre el terreno en frente de usted. Mantenga la cabeza erguida . Permanezca en esta escalonados de tres puntos postura hasta que se rompió la pelota.
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Tome el primer paso hacia adelante con el pie hacia atrás y rápidamente enderezar su cuerpo fuera de la posición en cuclillas .
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dar un segundo paso hacia el liniero ofensivo y coloque su mano izquierda en el lado derecho de la almohadilla para el hombro ( a la izquierda) . Deje que el jugador ofensivo para enderezar los brazos y hacer contacto con usted
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Ajuste su impulso hacia el lado sobre el que descansa su mano. . Swing su otro brazo por encima de los brazos extendidos (con la ayuda de su mano en reposo) y la cuña de su codo a su lado o de espaldas. Utilice la influencia que ahora tiene que crear el espacio con el codo , empujando a su oponente en la dirección opuesta pretende ejecutar . Esto creará espacio para que usted pueda seguir el mariscal de campo sin cesar . Cuando se ejecuta correctamente , la técnica de natación tendrá un aspecto similar a un movimiento de la natación de estilo libre.
The Rip
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Una Comience en la posición de tres puntos .

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en el chasquido de la pelota , dar el primer paso adelante con el pie detrás de una manera baja y dura. Si lo hace, le ayudará a construir el impulso hacia adelante y mantener el equilibrio .
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Ángulo su segundo paso hacia uno de los hombros de su bloqueador . Este paso debe ser dirigida campo arriba , hacia el mariscal de campo.
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Tome un tercer paso en la misma dirección y lanzar un uppercut violenta (también conocido como un robo ) al brazo /hombro del bloqueador . Mantenga a su bajo nivel de la almohadilla de entrar en el movimiento para que usted obtenga por debajo de los brazos de liniero ofensivo y lo tirarán de equilibrio. Ganar la batalla de apalancamiento cuando esté cadera a cadera con su oponente le permitirá obtener fuera del campo y más allá de su bloque.
La Embestida de
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Inicio en la de tres puntos postura .
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Tome el primer paso con fuerza con su pie trasero cuando se rompió la pelota. Dispara a tus brazos hacia fuera en previsión de contacto.
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Establecer contacto con las prisas toro tomando otro paso hacia su oponente. Elija la mitad de su cuerpo al enfoque , ya sea del lado derecho o izquierdo. No trate de ir a través del centro de su cuerpo, ya que es donde tu oponente es más fuerte.
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Echa un tercer paso hacia delante y bloquear los brazos cerca del pecho del liniero ofensivo . Continuar el impulso hacia delante y tratar de conducir a su hombre en el backfield utilizando una combinación de velocidad y fuerza. Buena presión de una carrera de toros requerirá el mariscal de campo para deshacerse de la pelota antes de tiempo o arriesgarse a ser despedidos.


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