Lanzamiento salvaje

Propósito

Este ejercicio ayuda a los corredores de base a aprender a avanzar en lanzamientos salvajes.

Configuración de simulacro

• Un entrenador está en el montículo jugando al lanzador, con un receptor en plena marcha detrás del plato.
• Establece una línea de corredores en cada base.

Cómo funciona

1. El primer corredor de cada línea comienza en la bolsa.
2. El corredor toma una ventaja de 6-8 pies y el entrenador entra en su fase de lanzamiento.
3. El entrenador lanzará una pelota al suelo, o un wild pitch que pasa por encima de la cabeza del receptor.
4. Los corredores leen la jugada e intentan avanzar a la siguiente base.

Consejos de coaching

• Los corredores de base deben tomar una ventaja prolongada agresiva después de que el lanzador suelta la pelota.
• Los corredores de base pueden ver cómo la pelota rebota en el respaldo y reaccionar.
• Utilice un deslizamiento fundamentalmente sólido con las piernas dobladas en la siguiente base.
• Hazlo mas dificil :Agregue jugadores de cuadro y haga que el receptor intente sacar a los corredores de base.
• Hazlo más fácil :Agrega entrenadores de base en cada base para dar pistas a los corredores.

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