Robo de segunda base

Propósito

Entrena a los corredores de base para que lean a los lanzadores, entender el tiempo, y consigue un salto efectivo para robar la segunda base

Configuración de simulacro

  • Puedes ejecutar este ejercicio en el infield, o establecer una primera base y una segunda base en los jardines a la distancia adecuada.
  • El entrenador se para en el montículo del lanzador. Los jugadores se alinean en la primera base.
Robo de segunda base

Cómo funciona

  1. El primer jugador en la fila pasa al primero y toma una pequeña ventaja.
  2. El entrenador simulará una cuerda y lanzará.
  3. Mientras el carruaje entra en su cuerda, el corredor corre fuerte y se desliza hacia la segunda base.
  4. Repita con el siguiente jugador en la fila.

Consejos de coaching

  • Manténgase bajo y poderoso durante los primeros tres pasos, luego alargue su paso para alcanzar la velocidad máxima.
  • Aprenda a observar al lanzador y a controlar las acciones y movimientos de su cuerda y entrega. Determine qué señales indican que está lanzando a home o lanzando a primera base.
  • Por ejemplo, si el codo del lado del guante del lanzador se mueve hacia la primera base, está lanzando a primera base
  • Hazlo más difícil: El lanzador puede intentar eliminar al corredor.
  • Hazlo más fácil: No se permiten pickoffs. El lanzador siempre lanza a casa. Haga que un entrenador de primera base diga señales al corredor:"¡Lidere!" ¦ ¡Vaya! "O" ¡Atrás! "


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