Robo de segunda base

Propósito

Entrena a los corredores de base para que lean a los lanzadores, entender el tiempo, y consigue un salto efectivo para robar la segunda base

Configuración de simulacro

  • Puedes ejecutar este ejercicio en el infield, o establecer una primera base y una segunda base en los jardines a la distancia adecuada.
  • El entrenador se para en el montículo del lanzador. Los jugadores se alinean en la primera base.

Cómo funciona

  1. El primer jugador en la fila pasa al primero y toma una pequeña ventaja.
  2. El entrenador simulará una cuerda y lanzará.
  3. Mientras el carruaje entra en su cuerda, el corredor corre fuerte y se desliza hacia la segunda base.
  4. Repita con el siguiente jugador en la fila.

Consejos de coaching

  • Manténgase bajo y poderoso durante los primeros tres pasos, luego alargue su paso para alcanzar la velocidad máxima.
  • Aprenda a observar al lanzador y a controlar las acciones y movimientos de su cuerda y entrega. Determine qué señales indican que está lanzando a home o lanzando a primera base.
  • Por ejemplo, si el codo del lado del guante del lanzador se mueve hacia la primera base, está lanzando a primera base
  • Hazlo más difícil: El lanzador puede intentar eliminar al corredor.
  • Hazlo más fácil: No se permiten pickoffs. El lanzador siempre lanza a casa. Haga que un entrenador de primera base diga señales al corredor:"¡Lidere!" ¦ ¡Vaya! "O" ¡Atrás! "


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