Este lanzamiento

A menudo se ha dicho que una temporada de béisbol es una rutina. Hay ciertos días en los que pasar un solo juego o incluso una entrada puede ser una rutina. La tenacidad mental y la capacidad de concentrarse suelen ser la diferencia entre el éxito y el fracaso a medida que un jugador asciende de nivel en el béisbol y se reduce la disparidad en el talento. La capacidad de jugar en el momento y de procesar y anticipar lo que sigue en el juego de las personas para mis equipos se llama "este campo".

"Este campo" esencialmente significa que nuestro equipo está enfocado en el juego que está frente a nosotros. Es imposible volver atrás y cambiar lo que ya ha ocurrido en un juego o en un turno al bate, así que aprendemos de ello y seguimos adelante. De la misma manera, no queremos estar en el campo pensando en nuestro próximo turno al bate en el futuro. Solo controlamos lo que sucede en el campo que tenemos delante. ¿Podemos jugar este campo? ¿Podemos ganar este lanzamiento? Al ganar el terreno de juego, Quiero decir, ¿ejecutamos todo lo que se suponía que debíamos hacer, ya sea que estuviéramos en el campo, en el montículo, en el plato o en las bases? En mi experiencia, cuando los equipos juegan juntos y se concentran en jugar solo el siguiente campo, generalmente tienen éxito.

“Este tono” es más que una simple frase. Es un reconocimiento de todo lo que sucede en el juego. No se puede jugar al béisbol "This Pitch" sin comprender las muchas capas involucradas en un juego. Inning, salidas y la puntuación son solo algunos de los factores que un jugador debe procesar para jugar en el momento. Hay muchos otros factores (número y posición de los corredores de base, el recuento, etc.) que determinan lo que debe hacer cada jugador en el campo para que su equipo tenga éxito. Cuando un jugador no hace su trabajo, a menudo hay consecuencias para todo el equipo. Por ejemplo, nadie se da cuenta de que el jardinero derecho retrocede en primera base hasta que no retrocede con la base hacia arriba y hay un derrocamiento. Al pasar por la charla de tiza, una práctica esta primavera, a mis jugadores se les ocurrieron 14 responsabilidades diferentes para el campocorto en función de un único escenario, dependiendo de dónde se golpeara la pelota. Es virtualmente imposible "reaccionar" a la jugada y moverse a la posición si un jugador no ha considerado lo que podría suceder en una jugada determinada antes de que se lance la cancha.

Entonces, la pregunta que surge a menudo es ¿cómo se practica el béisbol “This Pitch”? Además de pasar mucho tiempo en el campo trabajando en situaciones, Intento inyectar escenarios en la mayoría de los aspectos de una práctica general. Por ejemplo, después de una ronda de calentamiento de PA, es posible que tengamos una competencia en la segunda ronda sobre mover al corredor a tercera con una pelota hacia el lado derecho o anotar a un corredor desde tercera con el cuadro hacia atrás y menos de 2 outs. Hacemos estos ejercicios para mantener a los jugadores concentrados en los ejercicios. Los jugadores a menudo tienden a querer completar un ejercicio en lugar de tomarse el tiempo para trabajar en la habilidad específica que se pretendía. Al utilizar los concursos como herramienta de práctica, ayuda a los jugadores a mantenerse mentalmente concentrados y, con suerte, los acostumbra a trabajar en escenarios y presiones similares a las que se enfrentarán durante un juego.

La parte mental de un juego es increíblemente importante a medida que un jugador y un equipo envejecen. Centrarse en los detalles y ejecutar una mentalidad de “un lanzamiento a la vez” es un denominador común que he encontrado en equipos fundamentalmente sólidos y exitosos.



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