Bádminton:5 consejos esenciales para aumentar la potencia de derecha en el Smash

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En bádminton , Para tocar todos tus golpes correctamente, es necesario que muchas cosas funcionen juntas. Usted tiene que ser rápido, preciso y eficaz al mismo tiempo para ganar puntos contra tu oponente.

Esto implica especialmente al pegar uno de los golpes más populares, los aplastar .

El smash es un golpe muy efectivo si se juega correctamente con el ángulo correcto pero, lo que es más importante, con la cantidad correcta de potencia.

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El golpe de derecha es obviamente más efectivo que el golpe de revés, es un golpe muy arriesgado que los jugadores juegan raramente.

Mucha gente que intenta jugar un gran éxito se pregunta por qué no es tan eficaz. ¿Es el ángulo? ¿Es poder? Bien, pueden ser ambos. Pero hoy hablaremos sobre el poder y cómo aumentar el poder en tu smash.

¿Cómo aumentar la potencia en tu smash?

# 1. Movimiento rápido :

Una cosa muy importante para recordar que la gente no se da cuenta es que para ganar poder en tu smash debes tener movimientos rápidos. Tus pies deben moverse rápidamente, ya que tienes que estar debajo de la lanzadera a tiempo para lograr un golpe exitoso y poderoso.

Si estás debajo de la lanzadera antes, tienes más tiempo para saltar y aplastar la lanzadera creando así más poder.

# 2. Backswing:

No hagas un backswing muy grande. Hacer un backswing puede reducir el tiempo que tiene al golpear el volante para golpearlo de manera efectiva. Cuanto mayor es el backswing, mayor es el retraso que conduce a una pérdida de potencia. Por lo tanto, para aumentar la potencia en su smash, asegúrese de no realizar un gran backswing.

# 3. Sujeción:

Tu sujeción en la raqueta no debe estar demasiado apretado. Un agarre fuerte significa músculos tensos que disminuyen la potencia de un golpe. Por lo tanto, mientras aplasta, asegúrese de perder suficiente agarre.

# 4. Sea ligero en sus pies:

Mantente alerta. Haz ejercicios de agilidad que te ayudarán a ser liviano y te ayudarán a moverte más rápido para que puedas alcanzar debajo de la lanzadera a tiempo y generar más potencia.

# 5. Utilice un brazo sin raqueta:

Usa tu brazo sin raqueta para guiarte. Usar su brazo que no es la raqueta para guiarlo lo ayudará a determinar la dirección de su golpe, pero también lo ayudará a equilibrar, lo que no dará como resultado una pérdida de potencia. Si su equilibrio no es bueno mientras rompe, su poder puede disminuir.

Puntos adicionales:

-Jugar contra la pared. Jugar con la pared puede ayudarlo a aumentar la fuerza de su brazo, lo cual es muy importante al golpear un golpe. Jugar con la pared te hace mover los brazos más rápido, lo cual es esencial al golpear un golpe.

-Aumenta la fuerza en tus brazos. Esto es algo que puede hacer en cualquier momento y no necesita que lo haga un tribunal. Aumentar la fuerza en sus brazos significa que podrá generar más potencia mientras golpea la lanzadera. Esto es algo muy recomendable, especialmente si eres un principiante, ya que te ayudará a realizar golpes más efectivos además del smash.

Conclusión:

Un gran éxito es algo que todos queremos lograr. Se necesita práctica y paciencia junto con la técnica correcta. Una vez que haya logrado esto, entonces verás la diferencia en tu poder.

Los puntos de vista y opiniones expresados ​​en este artículo son los del autor y no reflejan necesariamente los puntos de vista de nuestra Compañía. socios y otras organizaciones. Si bien cualquier información proporcionada en nuestro blog es verdadera a nuestro leal saber y entender, no garantizamos la veracidad, fiabilidad o integridad de la información presentada. Cualquier consejo u opinión tiene únicamente fines informativos y no debe interpretarse como una alternativa al asesoramiento profesional.

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