Actividad para el cuarto delantero de Smash en Badminton

Si quieres ser un jugador de bádminton exitoso y competitivo , el aprendizaje de la forma y las técnicas apropiadas serán elementos cruciales para ayudar a ganar consistentemente . La rotura violenta derecha es una de las estrategias más poderosas que puede utilizar para ser victoriosos en sus partidos de badminton , incluso contra los mejores oponentes. El Grip

La empuñadura es un elemento importante para garantizar su rotura violenta de derecha se ha ejecutado correctamente. Comience con un agarre básica y mantenga la raqueta como si usted está dando la mano a ella. Mantenga la mano relajada y extender el dedo pulgar , en lugar de curling , antes y durante el acto de golpear . Algunos jugadores hacen marcas en sus raquetas para asegurar su control es siempre correcta.
Colocación del Cuerpo

dirección del cuerpo y el movimiento es crucial para generar la cantidad de energía necesaria para hacer que el gran éxito un éxito. Comience con su cuerpo frente a la derecha. Su hombro izquierdo y la cadera deben estar hacia la red. A pesar de que su cuerpo está en posición horizontal , la cara debe apuntar hacia la red . Cuando esté listo para golpear , levante los brazos y mantenga los codos , incluso . Inclínate un poco hacia atrás y dar un paso hacia la red con el pie derecho . Alcanza con su raqueta para golpear la lanzadera en un movimiento hacia abajo . El contacto debe ser hecha en la parte superior de la raqueta. Cuando el golpe es completo , su cuerpo debería haber girado por lo que ahora se enfrentan a la izquierda.
Saltar Smash

Es importante dominar el golpe de derecha antes de romper intentar cualquier modificación. Después de aprender el tiro , considere la alternativa avanzada salto - y - choque - un éxito aún más potente. Su agarre y la postura corporal inicial siguen siendo los mismos . Sin embargo , para ejecutar el golpe , se empleará un salto durante la rotación de su cuerpo , lo que aumenta la cantidad de poder detrás de su éxito.

Consejos

Asegúrese de que su muñeca se mantiene en una posición de bloqueo mientras se mece para mantener la fuerza del movimiento de su brazo . Tras el impacto , a continuación , encaje la muñeca para maximizar la fuerza descendente de la inyección. Por último , el uso de la mano que no sostenía su raqueta , puede apuntar a la lanzadera para asistir en el enfoque y el calendario .


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