Cómo Impacta a un cuarto delantero del techo en Badminton

Utilice el swing de derecha por encima cuando el transbordador viene de una trayectoria alta , un profundo servir tal o imágenes claras. Cosas que necesitará
Badminton Set de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

Colóquese detrás y debajo de la nave a medida que cae hacia usted de una trayectoria alta .

2

Paso atrás con el pie de la raqueta y el punto de su hombro no raqueta a su objetivo .
3

Levante ambos brazos hacia arriba por encima de la altura del hombro . Su brazo no raqueta debe estar al frente de su equilibrio, con el brazo de la raqueta detrás de ti y la celebración de la raqueta con una muñeca de tres picos .
4

trasladar la mayor parte de su peso en su pie trasero.
5

swing a través de la lanzadera con el brazo extendido , manteniendo la muñeca echada hacia atrás .
6

Transfiera su peso desde el pie de vuelta a su pie delantero mientras se mueve .
7

chasquear muñeca para golpear la lanzadera.
8

Hit del transbordador mientras se encuentra todavía por encima y por delante de usted.
9 < p> Siga a través , en primer lugar con su muñeca y luego con su brazo.


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