Cómo encontrar su posición lista en Badminton

En badminton , siempre se tendrá que comenzar en su posición inicial y rápidamente volver a él después de cada disparo . Cosas que necesitará
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encontramos en un punto que está a la misma distancia de la línea de base y de la red.
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soporte a medio camino entre las dos líneas laterales.
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Separe sus pies aproximadamente al ancho de hombros y se inclina ligeramente hacia delante, apoyando su peso sobre las puntas de los pies.

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flexione ligeramente las rodillas .
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Mantenga las manos ligeramente superior a la cintura, con su mano de la raqueta y listo . Usted puede tener la raqueta a lo largo de la línea central de su cuerpo, o en el lado de la mano de la raqueta , el que se siente más cómodo.
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Mantenga sus ojos en el volante en todo momento.
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regresar rápidamente a su posición inicial después de cada disparo .


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