Cómo hacer un largo Servir con la Posición Forehand en Badminton
tomar la posición de servir con su raqueta pie dorso y apuntando hacia la esquina de la red y su pie delantero hacia adelante apuntando hacia el frente de la red . Sus pies deben estar sobre la anchura de los hombros , y su peso debe estar en su pie trasero.
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Amplíe su brazo y la raqueta hacia abajo y hacia atrás con la cabeza mirando hacia la red. La empuñadura es un agarre " apretón de manos " con los dedos envueltos alrededor de la parte trasera y el pulgar en la parte delantera.
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Agarre el volante entre el pulgar y el dedo índice de la otra mano. Manténgalo fuera lejos de ti y justo en frente de su cuerpo para permitir un swing completo . Si lo tiene en muy cerca tendrás que doblar el codo para golpear , y el saque se fuera .
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Convierte tu hombro cuando su swing para conseguir el poder en el golpe. Mantenga su brazo derecho a través del oscilación con el movimiento de la muñeca poco o nada , y transferir el peso de su regreso a su pie delantero .
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Siga a través trayendo su raqueta a través de su cuerpo y todo el camino hacia el hombro opuesto.
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