Cómo perfeccionar el swing básico Badminton

Dominar el swing perfecto que puede permitir un mayor control y poder , mientras que jugar al bádminton . El swing ideales bádminton requiere la posición correcta del cuerpo , apretón de la raqueta correcta y el movimiento, y el swing de seguimiento mediante el pleno . El aprendizaje de estas técnicas le dará las herramientas para perfeccionar su swing de bádminton. Instrucciones Matemáticas 1

estar en la posición de base correcto . Coloque sus pies separados uniformemente , doble las rodillas ligeramente y mantener el nivel de los hombros .
2

Agarre la raqueta de bádminton con la mano derecha en la posición derecha .
3 < p> Convierte tu cuerpo hacia un lado poniendo su pie derecho hacia atrás y lo que es aún con el pie izquierdo . Su pie izquierdo debe estar al frente .
4

Levante su raqueta y doblar el codo derecho , que sostiene la raqueta con firmeza. Levante el brazo izquierdo ligeramente superior a su derecha, flexionando ligeramente el codo . Su brazo izquierdo actuará como una guía como usted está golpeando el volante y ayudan a mantener el cuerpo equilibrado . Asegúrese de que sus hombros están alineados.
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Swing su raqueta para que el punto de contacto está ligeramente por delante de su cuerpo. Imagínese contacto en la posición uno de la tarde, donde las 12 horas es justo encima de su cabeza. Como usted hace pivotar , paso un poco hacia adelante con el pie derecho para mantener el equilibrio .
6

Siga el swing completo a través , moviendo la raqueta a través de su cuerpo y hacia abajo a su lado izquierdo.
7

Mueva su pie derecho hacia atrás e incluso con el pie izquierdo en la posición de base correcta para completar el swing.


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