Cómo utilizar boxeo Focus Pads

Pastillas de boxeo son llamados también almohadillas de enfoque. Son las pastillas desgastadas a mano y son utilizados por los entrenadores de boxeo con peleadores de todos los niveles . Almohadillas de boxeo son herramientas útiles para incrementar la resistencia de un luchador , así como la mejora de la velocidad y la atención al lanzar jabs , ganchos y cortes superiores. Con la ayuda de pastillas de boxeo , un luchador puede aprender a no llegar a los opositores cuando se topa contra demasiado altas o demasiado bajas. Maximiza tus sesiones de entrenamiento mediante la incorporación de almohadillas de boxeo como parte de su rutina. Instrucciones Matemáticas 1

sostener las almohadillas de enfoque y la utilizan para entrenar a un socio de boxeo. Desarrollar habilidades ofensivas y defensivas usando diferentes posiciones , rangos y niveles.
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lanzar golpes y golpes con un compañero mientras mantiene las almohadillas de enfoque para simular el combate . Como entrenador pad enfoque, devolver el golpe a la ligera como el boxeador golpea los pads para reflejar sus técnicas. Si el luchador lanza un gancho, gancho de la almohadilla en su golpe. Por devolver el fuego con las yemas , usted está involucrado en la formación de la defensa para poner a prueba los luchadores van y movimientos.
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Desarrollar la precisión mediante el uso de diferentes posiciones de combate y ángulos. Las almohadillas son de tamaño relativamente pequeño y se puede mover con rapidez en varias posiciones usando diferentes ángulos. Capacitar a un compañero haciendo una combinación de golpes y movimientos.
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tren en la mejora de su oponente de colocación en relación con su posición lo que se tira se mueve. Hacerle reaccionar y mover la cabeza después de lanzar una combinación de golpes. El trabajo en trabajo de pies y reposicionamiento . Los factores a desarrollar incluyen reflejos, movimientos direccionales y los reflejos de combate.


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