Actividades de baloncesto para educación física de primaria

Al preparar un plan de lecciones de baloncesto para niños de primaria, comience con actividades centradas en el individuo y luego pase a juegos en grupo y en pareja. Los estudiantes se sentirán más cómodos si pueden sentirse cómodos con la pelota antes de tener que actuar frente a sus compañeros de clase. Individual, las actividades en pareja y en grupos pequeños mantienen a los estudiantes comprometidos y en movimiento. Evite las actividades en las que los estudiantes puedan encontrarse parados.

Actividad individual:círculo de regate

La actividad del círculo de regate se puede utilizar como parte del calentamiento de la clase. Haga que cada estudiante agarre una pelota de baloncesto, y forma un gran círculo. Colóquese en el centro del círculo. Lleve a los estudiantes a través de diferentes ejercicios de goteo, como regatear con la mano derecha, regateando con la izquierda y cruzando de una mano a la otra. Mientras los alumnos realizan cada tipo de regate, pídales que digan simultáneamente la cantidad de dedos que está levantando. Esto les enseña a mantener la cabeza y los ojos en alto mientras driblan.

Actividad de pareja:pasar y atrapar

Para pasar y atrapar al compañero, Organice a los estudiantes en parejas y pídales que se coloquen a una distancia aproximada de seis pies entre sí. Cada grupo de compañeros recibe una bola. Haga que los estudiantes practiquen lanzar y atrapar pases de rebote con las dos manos, pases de pecho a dos manos, pases de rebote con una mano, pases con el pecho con una mano y pases por encima de la cabeza. Antes de cada pase, Haga que el estudiante comience sosteniendo la pelota con ambas manos en su pecho. Haga que los estudiantes cuenten cuántos pases exitosos y atrapadas completaron seguidos.

Actividad de grupo

En batalla de regate cada estudiante comienza con una pelota. Use conos o tiza para crear una gran cancha cuadrada. Alternativamente, si tiene acceso a una cancha de baloncesto cubierta o al aire libre, puedes usar la mitad como pista de regate. Todos los estudiantes deben continuar goteando y permanecer dentro de las líneas de la cancha. Para estudiantes de tercer grado y menores, Haga que intenten seguir regateando mientras juegan a la mancha dentro de las dimensiones de la cancha. Para estudiantes de cuarto grado y mayores, el objetivo es driblear mientras golpea las pelotas de baloncesto de los estudiantes. Si la pelota de un estudiante sale fuera de límites o deja de driblar, ella está fuera. Juega durante tres minutos, con los estudiantes aún en el juego declarados ganadores, y luego jugar de nuevo.

Actividad grupal:baloncesto de 3 atrapadas

El juego de baloncesto 3-Catch coloca a dos equipos de tres estudiantes uno contra el otro, con el objetivo del juego de completar tres pases seguidos. Use tiza para crear cuadrados de 10 por 10 pies, uno para cada par de equipos, que servirá como tribunal. Un equipo comienza a la ofensiva y el otro a la defensiva. El equipo ofensivo puede pivotar, pase y muévase a un lugar abierto para recibir un pase. Cada defensor se empareja con un jugador e intenta interceptar o derribar la pelota, o forzar un pase incompleto. Cuando lo hacen su equipo llega a convertirse en el equipo ofensivo. Cuando un equipo ofensivo completa tres pases seguidos, obtienen un punto. Juega durante 10 minutos. El equipo ganador es el que recibe más puntos.

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