Taladro “Box X” para Pick &Roll

Tipo de juego:““ Juego ofensivo

Objetivo:

Este ejercicio le dará a ese jugador una excelente visión de un tiro de 3 puntos, que pueden rechazar, e ir directamente a un pick and roll. Mientras tanto, hay un buen movimiento sin balón, y habrá muchos pases potenciales que pueden hacer.

Configurar:

  • Haga que su base se coloque en la parte superior de la llave, a un par de pies de la línea de 3 puntos.
  • El resto de jugadores estarán en formación de caja, de pie sobre los codos y cajas de la llave.
  • El jugador para el que estás ejecutando la jugada estará alineado en el bloque izquierdo (lo llamaremos Jordan a partir de ahora), con tu mejor tirador en el lado opuesto.
  • Tu centro se apoyará en el codo izquierdo, y su ala-pivote estará alineado en el lado derecho.

Ejecución:

  1. Cuando esté listo para iniciar el juego, tu base se desviará hacia el ala derecha, sobre la línea de falta extendida.
  2. Cuando su tirador ve que el base se mueve, correrá y pondrá una pantalla trasera para el centro, que luego se sumergirá en el carril, buscando un cubo fácil.
  3. Si eso no está allí, el tirador establecerá una segunda pantalla, esta vez para Jordan.
  4. El ala-pívot hará que esta sea una pantalla escalonada, colocando otra púa un poco más cerca de la línea de tres puntos.
  5. Jordan saldrá corriendo de ambas pantallas listo para atrapar y disparar en la parte superior de la tecla.
  6. Si a Jordan no le gusta el tiro de tres puntos, el ala-pivote se dará la vuelta y pondrá un pico en su hombre.
  7. Mientras tanto, el tirador se deslizará hacia el arco, y busca atrapar la pelota mientras Jordan ejecuta el pick and roll.

Consejos de coaching

  • Si estás deprimido tomar la foto antes, con al menos 3-4 segundos, para que tengas la oportunidad de un rebote ofensivo y un retroceso
  • Si el juego está empatado, lo ideal es que hagas la foto con 1-2 segundos en el reloj, y sonará la bocina
  • Su base debe iniciar la jugada entre 8 y 10 segundos para el final, esto le dará el tiempo suficiente para revisar todas sus opciones
  • Si prefiere aislar a Jordan en la parte superior, puede hacer que su ala-pivote configure una pantalla para el tirador, dándole más espacio en la parte superior de la tecla para operar

Producto destacado

El paquete de desarrollo de habilidades perimetrales incluye 21 ejercicios asesinos para disparar, pases y manejo de la pelota! "Si quieres reducir tus pérdidas de balón, aumenta tu porcentaje de tiro, y desarrollar un crujiente ataque ofensivo más efectivo, ¡entonces esta colección de ejercicios es justo lo que su equipo necesita!

Mejor de todo, se entrega en formato PDF, para que pueda obtener acceso digital instantáneo ... directamente en la pantalla de su computadora, teléfono inteligente tableta, o eReader ... ¡desde cualquier parte del mundo con conexión a Internet!



[Taladro “Box X” para Pick &Roll: https://es.sportsfitness.win/deportes/baloncesto/1008041941.html ]