Pases de 8 jugadores chinos

Tipo de juego:"" Ejercicio de pase

Objetivo:

Este ejercicio implica acondicionamiento y pases. Los jugadores deben correr entre los puntos mientras se concentran en hacer pases fuertes de su elección (rebote, pecho o sobre la cabeza).

Configurar:

• Este ejercicio se puede realizar en media cancha o en cancha completa, obviamente, en la mitad de la cancha, la atención se centra en los pases y la cancha completa implica pasar y correr.
• Se necesitan 8 jugadores para completar el ejercicio, cualquier jugador adicional puede manejar el balón o trabajar en otra habilidad lateral.
• Los jugadores comenzarán a pasar a su derecha, pero puedes cambiarlo a su izquierda.

Ejecución:

1. 8 jugadores hacen el ejercicio. Los jugadores 2 y 7 deben tener una pelota.
2. Los pases se lanzan a la derecha (o izquierda) durante todo el simulacro cronometrado. El ejercicio es mejor en incrementos de 1-3 minutos. Los jugadores se asocian con la persona directamente frente a ellos. Después de que el jugador pase a la derecha, el jugador corre para intercambiar lugares con su compañero.
3. Los jugadores pasan a la derecha y luego intercambian puntos a través de un sprint.

Consejos de entrenamiento:

Los jugadores deben correr. Puede rotar puntos cada vez que comience. Puede cambiar el tipo de pase.

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