Configuración de pantallas y lectura de la defensa
En la publicación del video blog de hoy, descubrirás los secretos sencillos para usar pantallas y leer la defensa. Hubie Brown revela el juego de pies y el tiempo específicos para ejecutar el golpe, corte de rizo, y se desvanecen.
Consejos clave para el entrenamiento
- Cuando configuras una pantalla, tienes que tener una filosofía. ¿Examinas un área o persigues al hombre? Es una decisión que debes tomar.
- Proyectamos un área para que la pantalla esté siempre en el mismo lugar todo el tiempo. No queremos una falta ofensiva ni una caza de cabeza. No quiere darle a ningún árbitro la oportunidad de tomar una gran decisión.
- Si configuramos una pantalla, Solo hay 3 cosas que el jugador puede hacer:
- Hacer trampa - El defensor hace trampa y cambia de dirección para dejarlo en el otro lado
- Corte de rizo - El defensor hace un rizo y se acerca al punto de disparo, buscando el saltador. Luego ejecutamos un curl fuerte hasta el punto de tiro para una bandeja. Se va a encrespar porque el zaguero lo siguió.
- Protuberancia - El gran desafío en las pantallas es que si tu jugador solo puede correr por la puerta trasera y hacer curl, eres fácil de defender. En este caso, el defensor no va a seguir. No se trata de lo rápido que salgas de la pantalla así es como se lee la defensa.
Mire el video de arriba para obtener un desglose detallado sobre cómo configurar estas pantallas específicas y leer la defensa. Incorpora estas técnicas en tu plan de práctica, y finalmente tu juego, y verás resultados! ¡Mejores pantallas y lecturas defensivas conducirán a anotaciones y victorias!
Y no te olvides de convertirte en fan en Facebook, donde compartiré conceptos y ejercicios más ofensivos para mejorar tu equipo.
[Configuración de pantallas y lectura de la defensa: https://es.sportsfitness.win/deportes/baloncesto/1008041762.html ]