Cómo entrenar para convertirse en un maestro de yoga

Yoga se originó en la India hace varios miles de años . Es una práctica vital que muchas personas encuentran beneficios espiritualmente , físicamente y mentalmente . Algunos de los que practican yoga descubren que disfrutan tanto que quieren pasar el conocimiento a otros . Si usted es una de esas personas , hay ciertos pasos a seguir para llegar a ser un teacher.Things yoga certificadas que necesitará
yoga mat
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1 < p> Comience su formación mediante el estudio de la filosofía y la historia del yoga. La práctica del yoga consiste en algo más que plantea y la respiración - es una forma de vida . Cuanto más hábil te vuelves, más que sus estudiantes se beneficiarán.
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Elija un estilo particular de yoga para enfocar. Hay muchos estilos diferentes de yoga . Hatha , Sivananda , Ashtanga y Bikram son algunos de los más populares , pero hay muchos otros. Es una buena idea tener una idea de las diferentes prácticas , pero con el fin de alcanzar la competencia suficiente para enseñar , se recomienda centrarse en un estilo particular.
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Comprar un yoga estera . Hay muchos diferentes niveles de calidad , por lo que encontrar uno que sea de buena calidad y va a durar. Lo mejor es comprar una estera en un estudio de yoga o una tienda que se especializa en accesorios de yoga , ya que será el más informado sobre la calidad de la estera. Estas tiendas también puede recomendar otros accesorios que pueda necesitar , tales como correas o bloques. Independientemente de la práctica que elija, una estera de yoga es esencial.
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Asistir a clases de yoga. Esto le permitirá aprender yoga mientras ve cómo se enseña . Asistir a clases con diferentes profesores a experimentar diversos estilos de enseñanza. Si no está seguro acerca de qué estilo de yoga que desea practicar , esta es una buena manera de probar varios estilos con el fin de hacerse una idea de cómo se practica cada uno .
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Encontrar un profesor o mentores . Elija a alguien que cree que es correcto para usted , no sólo alguien que está bien informado . Muchos maestros trabajan en o ejecutar estudios de yoga y pueden ofrecer una idea de la capacitación y otras prácticas de negocios. Muchos ofrecen sesiones uno-a- uno o sesiones de grupos pequeños especializado para el entrenamiento a los estudiantes que quieren enseñar yoga.
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Asistir a un taller de yoga. Los talleres son generalmente especializados y pueden mejorar su experiencia en un corto período de tiempo. Muchos talleres están dirigidos a la formación de profesores de yoga y certificados ofrecen , así como la formación especializada .
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Practica yoga tanto como puedas. Lo mejor es practicar tanto por sí mismo y con los demás. Practica frente a un espejo para comprobar que usted está haciendo las poses correctamente. Darse tiempo para practicar sólo mejorará su credibilidad como un maestro.


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