Cómo entrenar para convertirse en un entrenador personal

Convertirse en un entrenador personal es un reto apasionante . Los entrenadores personales motivan a las personas que buscan perder peso o estar más en forma , creando ejercicios adaptados a sus objetivos. Mediante la combinación de ejercicio cardiovascular , pesas y otros ejercicios , entrenadores personales trabajan uno a uno con sus clientes para encontrar la mejor manera de alcanzar sus objetivos de fitness. Siga leyendo para aprender a convertirse en un entrenador personal. Instrucciones Matemáticas 1

elegir el tipo de certificación de entrenador personal . Hay varias opciones para elegir. Si no está seguro , llame a su alrededor y pedir gimnasios locales lo que las certificaciones que exigen a sus entrenadores personales para mantener antes de ser contratados . Diferentes gimnasios prefieren diferentes pruebas , así que llamar con antelación los posibles empleadores salva de perder dinero en una prueba de que no va a conseguir un trabajo . Certificaciones acreditadas cuestan más que las versiones que no son acreditados , pero son más ampliamente aceptados y reconocidos por los gimnasios que contratan entrenadores personales.
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Aproveche las herramientas y asistentes que ofrece la empresa de certificación. Todas las pruebas de certificación tienen sus propios materiales de preparación para ayudar a los entrenadores personales prospectivos estudiar para el examen . De libros y guías de estudio para cursos de formación , se trata de una gran oportunidad de aprendizaje para ayudarle a entender el material y pasar la prueba ..
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Estudia mucho . Deje tiempo suficiente para prepararse para la prueba. Esta cantidad de tiempo necesario para el estudio difiere de persona a persona , por lo que ir a cualquier ritmo que se necesita para terminar de preparar y tener éxito. Ponga a un lado el tiempo justo para estudiar para el examen de certificación, y se adhieren a ella .
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Tomar exámenes de práctica. Las pruebas de práctica generalmente se incluyen como parte de paquetes de estudio a empresas de certificación venden. A veces las pruebas de práctica están disponibles en línea para tomar así . Las pruebas de práctica son buenos indicadores de lo bien que va a hacer en el examen de certificación real. Las pruebas de la práctica muestran las áreas de debilidad , lo que le permite invertir más tiempo en áreas que necesita mejorar.
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Registrarse para obtener una fecha de la prueba . Póngase en contacto con la empresa de certificación y registrarse para una prueba. Dependiendo de la certificación, lugares de prueba varían. Algunos están basados ​​en computadora, otros son el lápiz y el papel tradicional , y hay incluso algunos que tienen lugar en el gimnasio. Asegúrese de saber dónde está el lugar de la prueba es y lo que debe llevar con el fin de completar la prueba. Asegúrese de obtener una buena noche de descanso la noche antes de la prueba con el fin de realizar su mejor esfuerzo .


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