Cómo entrevistar a un entrenador personal

Al elegir un entrenador personal, tenga en cuenta que usted está tomando esencialmente de un empleado - esta persona le será cargado a la mejora de su salud y bienestar, y usted debe ser extremadamente exigente en su proceso de entrevistas. Siga estos sencillos consejos para asegurar que usted está preparado . Instrucciones Matemáticas 1

Sepa por qué quiere un entrenador. Tener una idea clara de lo que necesita de un entrenador que te ayudará en la entrevista. Si usted está buscando a alguien para entrenar para su primer triatlón , indique esto en el comienzo de la entrevista para que no pierdas el tiempo si el entrenador no proporciona ese servicio. Si se trata de la motivación que necesita, pregunte al entrenador si él /ella le gusta trabajar con la gente que " no gozan de ejercicio casi nada " y ver qué tipo de respuesta que usted consigue!
2

Pregunte preguntas detalladas acerca de sus certificaciones. Porque no hay ningún órgano de gobierno para la formación personal , cualquier persona puede llamarse un " entrenador personal ", incluso si no tienen una certificación. Pregunte donde se certificó el entrenador, y luego pedir una copia de su certificación o ir en línea para confirmar que el certificado es actual. Casi todos los organismos de certificación requieren un número mínimo de créditos de educación continua cada 2 años con el fin de mantenerse al día , así que asegúrese de preguntar qué tipo de clases o talleres que el entrenador ha estado en los últimos tiempos.
3 < p> Pregunte acerca de su filosofía de entrenamiento . Si el entrenador no le puede dar una breve , sumaria 2 o 3 frase de lo que su filosofía es seguir adelante. Usted no quiere trabajar con alguien que no tiene idea de cómo o ​​por qué se metieron en la profesión en el primer lugar.
4

Averigüe qué una sesión de entrenamiento típica es como. Esto le dará una idea clara de lo que va a ser como para realmente trabajar con ese entrenador . Pregunte cuánto tiempo dura una sesión , si incluye un calentamiento y enfriamiento, y qué tipos de ejercicios se incluirá durante la sesión.
5

Obtenga referencias y comprobar ellos! Nunca tengas miedo de pedir referencias . Puede encontrar información mucho más detallada y subjetiva de un cliente de lo que será en el instructor . Llame por lo menos dos clientes y preguntar lo que hicieron y lo que no de la formación con esa persona. Y, por supuesto preguntarle si recomendaría que el entrenador a otras personas !


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